產(chǎn)后媽媽子宮如何做好恢復(fù)

　　產(chǎn)后媽媽因?yàn)榉置?，私密部位被過(guò)度拉傷，尤其是對(duì)于子宮來(lái)說(shuō)，分娩以后，隨著胎盤的排出，子宮的大小與重量也會(huì)逐漸變回到原來(lái)的狀態(tài)。但是，這個(gè)過(guò)程大約需要6周的時(shí)間。那么，在這期間需要做好工作才能讓子宮更好的恢復(fù)如初。然而產(chǎn)后媽媽子宮如何做好恢復(fù)呢?下面且看莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生的介紹。推選閱讀 產(chǎn)后復(fù)查要做哪些檢查項(xiàng)目

　　1、產(chǎn)后應(yīng)及時(shí)排尿

　　產(chǎn)后要及時(shí)排尿，這樣才能不使膀胱過(guò)脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。

　　2、產(chǎn)褥期應(yīng)避免長(zhǎng)期臥位

　　產(chǎn)后6~8小時(shí)，產(chǎn)婦在疲勞消除后可以坐起來(lái)，第二天可以下床活動(dòng)，這樣有利于身體生理功能和體力的恢復(fù)，幫助子宮復(fù)原和惡露排出。

　　臥床休息時(shí)盡量采取左臥或右臥的姿勢(shì)，避免仰臥，以防子宮后傾;如果子宮已經(jīng)向后傾屈，應(yīng)做膝胸臥位來(lái)糾正。

　　3、產(chǎn)后應(yīng)該哺乳

　　母乳喂養(yǎng)不僅非常有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，而且寶寶的吮吸刺激會(huì)反射性地引起子宮收縮，從而促進(jìn)子宮復(fù)原。

　　4、注意陰部衛(wèi)生

　　產(chǎn)后要注意陰部衛(wèi)生，以免引起生殖道炎癥，進(jìn)一步影響子宮的恢復(fù)。

　　另外盛興醫(yī)院醫(yī)生要告訴廣大產(chǎn)后新媽媽的是，當(dāng)子宮恢復(fù)的時(shí)候，子宮內(nèi)部不需要的東西會(huì)排出。這些排泄物稱為惡露，大約持續(xù)3-4周。較初，是由胎盤處排出紅色的血來(lái)，過(guò)了幾天便呈褐色，過(guò)了數(shù)周以后，則呈黃色。顏色的轉(zhuǎn)變是不可預(yù)期的，因?yàn)樵谶@期間，血的流失會(huì)有所變化。較常見的是小小的血凝塊。一般的惡露不會(huì)有惡臭。如果發(fā)現(xiàn)凝塊很大，持續(xù)性的流失或極端的流失，或產(chǎn)生惡臭，必須把這種情況告訴助產(chǎn)士或醫(yī)生。這意味著子宮內(nèi)部受到了感染，應(yīng)該接受治療。推選閱讀 如何知道產(chǎn)后惡露是否正常

　　以上是關(guān)于“產(chǎn)后媽媽子宮如何做好恢復(fù)”的介紹，文章內(nèi)容僅供參考。盛興醫(yī)院婦產(chǎn)科將竭誠(chéng)地為廣大女性朋友提供婦科疾病的聯(lián)系，并結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)療儀器為廣大女性朋友健康體檢及篩查。若您還有其他相關(guān)問(wèn)題，可以點(diǎn)擊我們的在線客服，或撥打我們的24小時(shí)康覆熱線0594-5566666，這樣不僅可以很好的保護(hù)您的隱私，我們的醫(yī)生也將為您做專業(yè)、詳細(xì)的解答。歡迎廣大女性朋友前來(lái)聯(lián)系!