莆田孕婦分娩前的飲食安排是什么

 　　莆田孕婦分娩前的飲食安排是什么？臨近分娩，準媽媽要考慮的事越來越多。而有一項是不可忽視的，那就是分娩前的飲食。分娩是非常耗體力的活，如果飲食安排得當(dāng)，不僅能補充身體需要，還能增進產(chǎn)力，促進產(chǎn)程發(fā)展，幫助產(chǎn)婦順利分娩。那么分娩前的飲食安排有哪些呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　分娩前的飲食原則

　　多數(shù)產(chǎn)婦在臨近分娩心情比較緊張，胃口不好，所以應(yīng)進食便于消化吸收的食物。 分娩需要大量的體能，分娩前應(yīng)吃一些快速補充能量的食物。

　　平時不建議食用的碳水化合物能為產(chǎn)婦迅速提供能量，如巧克力、果汁、糖水等，臨產(chǎn)前可以食用。 不宜吃油膩、蛋白質(zhì)過多、需花太久時間消化的食物。

　　分娩過程中消耗水分較多，所以臨產(chǎn)前可以吃含水分較多的半流質(zhì)軟食，如面條、大米粥、雞蛋羹等。 產(chǎn)婦如果宮縮很嚴重，太過疼痛不能進食，可以通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。

　　中醫(yī)學(xué)認為，臨產(chǎn)前在飲食調(diào)節(jié)上應(yīng)采取利竅滑胎的方法，這對于促進分娩、縮短產(chǎn)程、減少產(chǎn)痛都能起到一定的作用。如冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜等。

　　不同產(chǎn)程的飲食安排

　　自然分娩一共分為三個產(chǎn)程。順產(chǎn)D一階段：子宮頸擴張、順產(chǎn)第二階段：胎兒娩出、順產(chǎn)第三階段：胎盤娩出。準媽媽應(yīng)該針對不同的分娩階段安排飲食。

　　D一產(chǎn)程持續(xù)的時間較長，宮縮引起的陣痛讓孕婦不能好好休息，影響孕婦的正常進食。接下來的分娩中要消耗大量體能，所以產(chǎn)婦必須補充能量，這個時期應(yīng)選擇包子，稀飯、清蛋糕這種柔軟、易消化的食物。每次不必吃太多，要少食多餐。

　　第二產(chǎn)程子宮收縮頻繁，強烈的子宮收縮會壓迫胃部，引起嘔吐。加上疼痛加劇、消耗增加，更需要補充一些能迅速被消化吸收的高能量食物。此階段的產(chǎn)婦應(yīng)盡量在宮縮間歇攝入一些果汁、藕粉、紅糖水等流質(zhì)食物。巧克力這種高能量的食物也能快速補充體力，幫助胎兒的娩出。

　　第三產(chǎn)程時間較短，一般不勉強準媽媽進食。如果產(chǎn)程延期，可以補充糖水、果汁等以免脫水或體力不支?！贰贰?a href="/fmxz/17799/" target="_blank">莆田分娩前的征兆有哪些

　　孕婦水中分娩的優(yōu)點有哪些?

　　優(yōu)點：

　　在充滿溫水的分娩池中分娩，可以減少孕婦在整個分娩過程中的痛楚。由于分娩池與母親子宮內(nèi)的羊水環(huán)境類似，因此胎兒在離開母體以后會很適應(yīng)這一新的外部環(huán)境。胎兒的“本能”會使他們在出水之前屏住呼吸，不會嗆水，在水中分娩適宜的水溫能使產(chǎn)婦感到鎮(zhèn)靜，促使腿部肌肉放松，宮頸擴張。而水的浮力則有助于身體發(fā)揮自然節(jié)律，便于翻身和休息。

　　該種分娩方式不僅分娩時出血量少，會陰也很少有破損;而且由于產(chǎn)婦在水中的體位能自主調(diào)節(jié)，使得分娩時的用力更為自然，胎心也不會出現(xiàn)異常變化。由于分娩時間相對較短，產(chǎn)婦體力消耗甚小，產(chǎn)后恢復(fù)也明顯優(yōu)于其他分娩形式。而且水下誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的率要小。

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