懷孕晚期是整個懷孕期較疲勞的時期，因此孕婦應以休息為主。而且孕晚期孕婦的身體負擔越來越沉重，下背部、臀部、腿部經常會出現酸痛以及抽筋的狀況，這時建議準媽媽不妨每次花5分鐘做一些伸展練習，為分娩做好準備。而且因為孕晚期是比較關鍵的一個時期，出現意外的情況也會比較高，準媽媽們一定要多加注意。那么對于孕晚期的準媽媽們來說，要做好哪些工作呢?
(一)要按時做產前檢查。到了孕晚期，體檢的次數就更頻繁了，一定要堅持按時去體檢，關注每一次檢查的結果，以便及時發(fā)現異常，及時想辦法解決。推選閱讀 懷孕晚期要做好哪些檢查
(二)準備好待產包。帶上容易穿脫的睡衣、用具洗臉毛巾2條、洗腳巾1條、洗下身毛巾1條臉盆一個;寶寶用品衣物，視季節(jié)準備嬰兒包被、毛巾被、毛毯;喂養(yǎng)品吸奶器1個、奶粉1袋等其他。推選閱讀 如何為嬰兒準備待產包
(三)聯系好住院事宜。未了防止醫(yī)院的婦產科床位緊張，必須要提前聯系好住院事宜，才能有備無患。
(四)注意身體鍛煉。此階段的運動鍛煉應視孕婦的自身條件而定。 除堅持散步外，還可以進行四肢運動、伸展運動、腹肌活動、骨盆運動、增強骨盆底肌肉練習等幾種方式的簡單運動，每次以15～20分鐘為宜，每周至少3次。但孕婦在運動前一定要聽取醫(yī)生的意見，要清楚孕期的哪個階段可以運動，哪些時候木艮本不能運動，以及適合孕婦的運動方式。孕婦適合做何種運動、運動量的大小，也都要木艮據個人的身體狀況而定，不能一概而論。
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據了解，自建院起，莆田盛興醫(yī)院的產科因設備先進，技術全面，服務質量高，多年來的嬰兒出生率一直位居莆田市前列。醫(yī)院產科具有水平的醫(yī)學監(jiān)護設施、分娩設施、急救設施。利用美囯GE高清四維彩超設備進行的系列孕期優(yōu)生檢查、產前篩查、產前診斷。產科現在可以開展順產、剖宮產、無痛分娩等分娩方式。同時也為準媽媽們提供孕期檢查、孕期護理、營養(yǎng)指導、產前鍛煉等服務。寶寶出生后，還提供嬰兒護理、寶寶游泳、母乳喂養(yǎng)指導，同時聯合兒科醫(yī)生為寶寶的健康保駕護航。
