莆田女性如何預(yù)防早產(chǎn)?十月懷胎，一朝分娩，即所謂“瓜熟蒂落”。每一個妊娠的婦女都希望能生一個足月健康的孩子，但有的懷孕尚未足月，就“瓜不熟而蒂早落”提前分娩，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為早產(chǎn)。莆田盛興醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生介紹，目前因為懷孕期一些不是黨的行為，引發(fā)的早產(chǎn)不在少數(shù)，女性朋友應(yīng)該引起重視，多了解孕期知識，避免發(fā)生早產(chǎn)的現(xiàn)象。
女性預(yù)防早產(chǎn)應(yīng)該做到：
1.加強高危篩查和系統(tǒng)管理：將重點放在早期識別高危孕婦和預(yù)防早產(chǎn)方面，同時強調(diào)對高危孕婦的系統(tǒng)管理和預(yù)防教育。
2.重視產(chǎn)前監(jiān)護：產(chǎn)前監(jiān)護是一項常用的預(yù)防早產(chǎn)的有效方法。實踐表明，尋求產(chǎn)前監(jiān)護越早，次數(shù)越多，比晚去或少去的孕婦發(fā)生早產(chǎn)的越少。
3.形成良好的生活方式：研究表明，妊娠期吸煙、喝酒和吸服可卡因等不良行為習(xí)慣，不僅可致低體重兒，還可增加早產(chǎn)發(fā)生。
4.積極防治感染：生殖道感染是早產(chǎn)發(fā)生的主要因素之一。因為生殖道感染中，細菌及其產(chǎn)生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，進而刺激蛻膜細胞產(chǎn)生細胞毒素和前列腺素，引起早產(chǎn)發(fā)生。所以，在妊娠中晚期，孕婦必須加強會陰部衛(wèi)生保健，預(yù)防早產(chǎn)?！贰贰?a href="/hywq/4346/" target="_blank">孕晚期準(zhǔn)媽媽們要做好哪些工作
5.增強孕期營養(yǎng)保?。?/strong>貧窮和營養(yǎng)不良可致胎兒生長受限，與低體重兒的發(fā)生和引起早產(chǎn)有極大的關(guān)系。另外，患有貧血的孕婦早產(chǎn)發(fā)生率亦偏高，這些都提醒人們要注意孕期的營養(yǎng)保健。
6.加強心理保健：研究表明，孕婦心理壓力越大，早產(chǎn)發(fā)生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與自然早產(chǎn)關(guān)系密切。因此，凡有緊張、焦慮或抑郁的孕婦要積極通過自我調(diào)節(jié)或心理輔導(dǎo)、聯(lián)系及必要藥物等，使不良心理狀態(tài)得以改善，恢復(fù)健康、平靜心態(tài)，以預(yù)防早產(chǎn)發(fā)生。
預(yù)防早產(chǎn)，關(guān)鍵從妊娠早期開始，定期做好產(chǎn)前檢查，以便盡早發(fā)現(xiàn)問題，進行恰當(dāng)?shù)奶幚?。要積極預(yù)防和治療妊娠中毒及各種異常妊娠。注意改善生活環(huán)境，減輕勞動強度，增加休息時間。要攝取合理的充分的營養(yǎng)，懷孕后期應(yīng)多臥床休息，并采取左側(cè)臥位，以改善子宮、胎盤的血循環(huán)，減少宮腔內(nèi)向?qū)m口的壓力。妊娠期間要節(jié)制性生活，妊娠7個月后應(yīng)避免性生活。發(fā)現(xiàn)產(chǎn)前出血和先兆早產(chǎn)征象應(yīng)及時請醫(yī)生診治。
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