莆田慢性胃炎有哪些癥狀

　　莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生介紹：慢性胃炎的癥狀有哪些呢?胃是人體的重要器官，當(dāng)它出現(xiàn)時(shí)會(huì)有一些告嗎，譬如說(shuō)便秘，身體肌肉松弛，肌肉少而肥肉多、嘴唇無(wú)光澤等現(xiàn)象，具體來(lái)了解下慢性胃炎的癥狀相關(guān)方面的內(nèi)容。

　　慢性胃炎的癥狀有哪些：

　　1、便秘

　　提示：胃熱

　　胃熱者，食物殘?jiān)滦芯徛忠琢魇?，到大腸時(shí)已變得很干，從而導(dǎo)致便秘，而與此相對(duì)的，大便常不成形，很稀，多半為脾胃虛寒所致。

　　解決方法：便秘者可嘗試推腹法，即一只手放在左側(cè)肺部下緣，另一只手壓在上面，用力均勻地按摩，此法可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速食物殘?jiān)南滦?。而腹瀉者可溫灸中脘穴(臍上4寸處)、足三里穴(掌心按住膝蓋，中指末端向外一橫指處)、關(guān)元穴(臍下3寸處)等穴位，同時(shí)每天飲用1杯生姜大棗紅糖水來(lái)改善癥狀。

　　2、身體肌肉松弛 肌肉少而肥肉多

　　提示：脾胃虛弱

　　如果一個(gè)人肌肉松弛、沒(méi)有彈性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虛弱所致。

　　解決方法：脾胃虛弱者可經(jīng)常運(yùn)動(dòng)腳趾和按摩小腿。

　　3、嘴唇無(wú)光澤

　　提示：脾氣虧虛

　　如果一個(gè)人脾氣健運(yùn)，則口唇紅潤(rùn)有光澤、肌膚彈性良好;反之脾氣虧虛，則口唇淡白無(wú)光澤，甚至萎黃，而且常脫皮。

　　解決方法：脾氣虧虛者可以把午飯時(shí)間提前到11時(shí)，因?yàn)榇藭r(shí)脾氣較旺，消化食物、吸收營(yíng)養(yǎng)能力較強(qiáng)。而脾臟較弱的時(shí)間是19～23時(shí)，可于晚飯1小時(shí)后吃1個(gè)水果，以幫助健脾。

　　4、鼻翼發(fā)紅

　　提示：脾胃有熱

　　如果一個(gè)人鼻翼發(fā)紅，常說(shuō)明脾胃有熱。

　　解決方法：脾胃有熱者可按摩足三里穴，每次5分鐘，每天2～3次，同時(shí)配合按摩胃經(jīng)的內(nèi)庭穴(在足第二趾、第三趾趾縫之間)成效更佳。

　　5、黑眼圈

　　提示：脾胃血?dú)鉁啙?/p>

　　胃經(jīng)是氣血充沛的一條經(jīng)絡(luò)，而眼袋的地方正是胃經(jīng)的起始點(diǎn)，比較容易沉淀濁物，所以熬夜的人常會(huì)有黑眼圈，這正是血?dú)鉁啙岬捏w現(xiàn)。

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