莆田卵巢早衰要怎么預(yù)防

 　　莆田卵巢早衰要怎么預(yù)防?莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生介紹：卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導(dǎo)致的40歲之前即閉經(jīng)的現(xiàn)象。這是一種女性提早進(jìn)入更年期的現(xiàn)象，但是很多女性并不理解什么是卵巢早衰，以及卵巢早衰的危害。所以今天我們就來了解一下卵巢早衰的具體預(yù)防方式。

　　一般來說，卵巢早衰除了導(dǎo)致身體出現(xiàn)浮腫、胸脹、胸痛等不適外，還會(huì)造成膽固醇偏高，高膽固醇除了會(huì)威脅心臟之外，還會(huì)造成骨質(zhì)疏松。而且在病情嚴(yán)重的情況下，卵巢早衰很可能導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生，剝奪了女性當(dāng)媽媽的權(quán)利。

　　以下是醫(yī)生總結(jié)的，幫助女性遠(yuǎn)離卵巢早衰的七種方式：

　　1、每天按攝入量的一半補(bǔ)充維生素E膠囊。事實(shí)證明維生素E不但具有增強(qiáng)卵巢功能的作用，還具有抗細(xì)胞氧化、防細(xì)胞脂質(zhì)過氧化的效用，較終起到抗衰老的效用。

　　2、加強(qiáng)體育鍛煉。瑜伽、游泳及健步走被認(rèn)為是釋放身心壓力，保養(yǎng)卵巢及增加骨密度的重要方式。

　　3、平時(shí)經(jīng)常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆?jié){喝，是非常安全的補(bǔ)充植物性雌激素的方式，應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持。

　　4、選擇鮮奶或更年期專用奶粉，來預(yù)防因卵巢功能下降引起的骨質(zhì)疏松?！贰贰?a target="_blank" href="/lczs/4211/" title="莆田婦科醫(yī)院哪家治療卵巢早衰較好" style="outline: none; text-decoration: none; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Verdana; line-height: 35px;">莆田婦科醫(yī)院哪家治療卵巢早衰較好

　　5、減少攝入鹽類、酒精和咖啡，降低骨質(zhì)疏松的可能性。

　　6、減少被動(dòng)吸煙的機(jī)會(huì)。

　　7、假如臨床檢測(cè)指標(biāo)提示卵巢儲(chǔ)備功能下降，可選擇小劑量避孕藥維持3-6個(gè)月，然后選擇中藥維持(如女金膠囊等)3-6個(gè)月，卵巢可逐步恢復(fù)活力。

　　基于卵巢早衰對(duì)女性造成的危害，女性朋友一定不能忽視這種疾病，做好預(yù)防措施保護(hù)自己的卵巢。卵巢早衰患者也要注意自身身體的變化，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做檢查并確診，積極配合治療，以免耽誤病情。

　　以上是關(guān)于“莆田卵巢早衰要怎么預(yù)防”的介紹，文章內(nèi)容僅供參考。莆田盛興醫(yī)院為避免患者排隊(duì)就醫(yī)，掛號(hào)、收費(fèi)、門診來回奔波，我院推出快速便捷的就診機(jī)制，提前電話或預(yù)約就醫(yī)的患者候診。您可以點(diǎn)擊在線客服，或是撥打我們的24小時(shí)康覆熱線0594-5566666，我院聯(lián)系會(huì)為您做一個(gè)詳細(xì)的解答，可以優(yōu)先安排醫(yī)生親診，可免去了客戶掛號(hào)、排隊(duì)、等待醫(yī)生就診的麻煩。