莆田如何預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

 　　莆田如何預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎?類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也就是大家經(jīng)常說的類風(fēng)濕，這種疾病和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎很像，但是又有著不同。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不僅僅對(duì)患者的正?；顒?dòng)受到很大影響，還會(huì)破壞骨髓，造成關(guān)節(jié)的畸形甚至是全身殘疾。那么如何預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢，那就讓莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生告訴大家。

　　一、精神調(diào)節(jié)和康覆訓(xùn)練

　　1、幾乎大部分的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都對(duì)氣候的變化十分敏感，尤其是在寒冷氣溫或者陰雨天更要采取保護(hù)措施，注意關(guān)節(jié)處的保暖。

　　2、睡眠充足。有的患者因?yàn)樘弁磩×叶鵁o法入眠，吃一些止痛鎮(zhèn)靜藥物，這時(shí)需要保證充足的睡眠，能夠使受損關(guān)節(jié)更好的康覆。

　　3、精神治療。不少患者都是由于精神刺激、勞累過度或者心情郁悶而使病情加重，因此一定要及時(shí)的開導(dǎo)患者，使他們樂觀的生活，保持愉悅的心情，這樣更有利于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療。

　　4、做好感染病灶的預(yù)防和治療。很多因素都可能誘發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，像扁桃體炎、肺結(jié)核、咽炎和細(xì)菌病毒等，一旦患上這些疾病就要及時(shí)治療，防止受到感染。

　　5、洗澡浸泡法。將受到損壞的關(guān)節(jié)放在40度左右的溫水中進(jìn)行浸泡，同時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)。浸泡時(shí)間一般為15-20分鐘，而高血壓、心臟病和老年人一般五分鐘較適宜。

　　二、飲食調(diào)節(jié)

　　1、嚴(yán)格控制脂肪的攝入量。大肉中的脂肪會(huì)使炎癥介質(zhì)受到刺激而不斷釋放，進(jìn)而加重病情，因此一定要少吃脂肪高的食物。而魚油可以使關(guān)節(jié)炎癥逐漸的消散，起到很好的抗炎成效，可以多吃鯖魚、金槍魚、沙丁魚等。

　　2、多吃殺菌消毒食物，如大蒜、生姜。這些食物抗氧化性高，消炎殺菌成效好，每天可以適當(dāng)食用。

　　3、影響機(jī)體免疫功能穩(wěn)定的食物要少吃。一些海鮮食物和辛辣刺激食物，如蟹、大蝦、辣椒等會(huì)刺激受損的關(guān)節(jié)，加重病情。

　　4、還有一些食物，比如牛奶、面筋、西紅柿等也是要少吃的，這些食物會(huì)使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀加重，不利于疾病的康覆?！贰贰?a href="/lfs/2823/" target="_blank">類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀

　　治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法都有哪些

　　一般治療

　　關(guān)節(jié)腫痛、伴全身癥狀時(shí)應(yīng)臥床休息，至癥狀基本消失為止。

　　待病情改善后應(yīng)逐漸增加活動(dòng)，作關(guān)節(jié)鍛煉活動(dòng)、加強(qiáng)肌肉的力量和耐力。

　　日常生活中，強(qiáng)調(diào)適當(dāng)休息很重要——否則你將付出更大的代價(jià)。

　　藥物治療：非甾體抗炎藥(NSAIDs)

　　作為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療的一部分，醫(yī)生很有可能建議患者服用非甾體抗炎藥，這是較常用的治療關(guān)節(jié)炎的藥物。這類藥物可緩解疼痛和炎癥，但對(duì)減緩類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情發(fā)展無效。因此，中重度類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者通常還需要服用其他藥物以防止關(guān)節(jié)損傷的惡化。

　　以上是關(guān)于“莆田如何預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”的介紹，文章內(nèi)容僅供參考，個(gè)人病情還需結(jié)合自身實(shí)際情況而定。其他疾病都要做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，才是維護(hù)健康之木艮本。如果您還有想要了解的情況，可以點(diǎn)擊我們的在線客服，我們的在線客服會(huì)給您較專業(yè)，較詳細(xì)的解答，或是撥打我們的24小時(shí)康覆熱線0594-5566666，與醫(yī)生一對(duì)一詳解。