莆田生活中女性該如何預防尿道炎

 　　莆田生活中女性該如何預防尿道炎?尿道炎是一種婦科常見疾病之一，若不及時治療會有很多的并發(fā)癥，而給您的健康埋下隱患。為了您的健康，不要小看了這小小的陰道炎。那么生活中女性該如何預防尿道炎呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　生活中女性該如何預防尿道炎?

　　1、多飲紅莓、藍莓汁：

　　醫(yī)學界研究發(fā)現(xiàn)，某些果汁中所含的果糖及單寧酸有助對抗細菌如大腸桿菌。而紅莓汁(Cranberryjuice)及藍莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及濃縮的單寧酸，可有效防止細菌附膀胱及尿道內(nèi)壁上，有助減少感染尿道發(fā)炎的機會。

　　2、多飲水：

　　謹記每日飲用6至8杯水或流質(zhì)飲料，尤其是熱天易出汗，水分會大量流失，所以要時常飲水，不但有助稀釋尿液的濃渡，同時亦可"沖洗"膀胱，以便身體可以將尿道內(nèi)的細菌排出體外。平日需要小解時亦不宜強忍，這樣有助沖洗尿道，減少細菌在尿道中繁殖的機會。

　　3、穿棉質(zhì)內(nèi)褲：

　　避免穿緊身褲及內(nèi)褲，選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持外陰清潔干爽，減低細菌生長的機會。

　　4、清潔肛門由前至后：

　　由于肛門附近難免有細菌，所以每當如廁后，清潔肛門時便應從尿道口抹向肛門(由前抹向后)，這樣便可以避免把肛門的細菌帶往尿道口而產(chǎn)生感染。》》》莆田得了尿道炎會有哪些癥狀表現(xiàn)

　　尿道炎都是怎么引起的呢?

　　常見的引起原因主要有：

　　尿道損傷：尿道器械檢查引起的尿道黏膜擦傷，破壞尿道黏膜防御功能導致細菌感染;

　　尿道內(nèi)異物：自外界放入的異物或尿道內(nèi)結(jié)石等停頓稍久即可導致尿道感染;

　　尿道梗阻：如包皮口狹窄尿道，外口狹窄尿道，狹窄后尿道，瓣膜尿道，腫瘤女性，處女膜傘，尿道口，處女膜融合等因排尿不暢，尿液積存于尿道內(nèi)可繼發(fā)尿道感染;

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