莆田痛經(jīng)期間要怎么做才可以止痛

 　　莆田痛經(jīng)期間要怎么做才可以止痛?痛經(jīng)是生理期間的常見(jiàn)現(xiàn)象，出現(xiàn)痛經(jīng)那就比較折磨人了，可能會(huì)導(dǎo)女性情緒失控。那么痛經(jīng)期間要怎么做才可以止痛呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　痛經(jīng)期間要怎么做才可以止痛?

　　1、保持溫暖。

　　經(jīng)期女性多畏寒，因?yàn)楹鋾?huì)減緩身體內(nèi)的血液循環(huán)，肌肉緊繃，進(jìn)而引起盆骨部分的痙攣及充血，疼痛感更加強(qiáng)烈。減輕痛經(jīng)的方法，就是時(shí)刻注意保持身體的溫暖尤其是腰腹部的溫暖，多喝熱水或在腹部放置熱水袋，那么緩解經(jīng)痛的效果就很明顯了。

　　2、服用維生素。

　　維生素是好東西，因?yàn)槭侨梭w每天都需要適量攝取的“養(yǎng)分”。而且很多人都不知道，其實(shí)維生素的服用還可以幫助痛經(jīng)女性輕松生活，減輕疼痛感。為此建議痛經(jīng)的女性每天可以服用綜合維生素及礦物質(zhì)，選擇含鈣并且劑量低、人體更容易吸收的產(chǎn)品則更佳。

　　3.、少喝咖啡。

　　咖啡是白領(lǐng)階層必備的飲品之一，因?yàn)榭梢詭椭嵘ぷ餍省５Х纫灿胁缓玫牡胤?，就是痛?jīng)來(lái)的時(shí)候，你還堅(jiān)持喝咖啡，里面的咖啡因就會(huì)讓你精神緊張、身體不適，痛經(jīng)感受更明顯。所以經(jīng)期來(lái)了還是乖乖的少喝咖啡多喝溫水吧?！贰贰?a href="http://www.zjhrjob.cn/tj/20729/" target="_blank" style="text-decoration: none; outline: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, 宋體, tahoma; background-color: rgb(248, 248, 248);">莆田哪些病因會(huì)引發(fā)女性繼發(fā)性痛經(jīng)

　　哪些婦科疾病會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)?

　　1.子宮肌瘤。患有子宮肌瘤的女性，子宮肌瘤在體內(nèi)生長(zhǎng)并且覆蓋著子宮內(nèi)膜，就會(huì)一個(gè)像經(jīng)血的排出，帶來(lái)痛經(jīng)的癥狀。

　　2.患有盆腔炎。盆腔炎涉及女性的內(nèi)生殖器和及周圍的結(jié)締組織、盆腔腹膜。這些地方產(chǎn)生的炎癥如果不斷加重，往往會(huì)在女性過(guò)度勞累、性生活后、月經(jīng)前后疼痛感加重。

　　3.子宮內(nèi)膜異位癥。此項(xiàng)癥狀的出現(xiàn)，會(huì)帶來(lái)繼發(fā)性痛經(jīng)。這類痛經(jīng)多為下腹部及腰骶部的疼痛，經(jīng)期第一天會(huì)很強(qiáng)烈，而且疼痛會(huì)持續(xù)到經(jīng)后才會(huì)逐漸消失，不及時(shí)治療，痛經(jīng)持續(xù)的時(shí)間也會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)的。

　　有疑惑“問(wèn)百度”不如“問(wèn)醫(yī)生”，點(diǎn)擊“聯(lián)系網(wǎng)站彈出窗口與婦科疾病“一對(duì)一”聯(lián)系交流，就醫(yī)方向更明確，網(wǎng)上預(yù)約客服號(hào)，365無(wú)假日醫(yī)院，隨時(shí)就診不排隊(duì)，省時(shí)省心又省力。詳細(xì)請(qǐng)聯(lián)系：莆田盛興醫(yī)院24小時(shí)婦科專線：0594-5566666。