莆田痛經(jīng)要如何預(yù)防成效好

 　　莆田痛經(jīng)要如何預(yù)防成效好?痛經(jīng)是很多女性難以逃避的宿命，無(wú)論是年輕還是有些年紀(jì)的女性，很多都面臨著這方面的磨難，甚至有些朋友情況嚴(yán)重的還會(huì)因?yàn)橥唇?jīng)昏厥等。莆田盛興醫(yī)院婦科醫(yī)生表示，女性發(fā)生痛經(jīng)很多情況下是身體發(fā)出健康預(yù)，那么預(yù)防痛經(jīng)可以哪些方面著手呢?

　　預(yù)防痛經(jīng)，從這幾點(diǎn)做起：

　　1、注意保暖：平時(shí)生活中，女性朋友應(yīng)注意做好自己的保暖工作，尤其是現(xiàn)在冬天了，要注意防止寒邪侵襲，以免引起痛經(jīng)或者導(dǎo)致痛經(jīng)更加嚴(yán)重。

　　2、注意飲食：平時(shí)或者經(jīng)期間，應(yīng)注意忌寒，涼，生，冷刺激等食物，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重，做到這些也可以起到預(yù)防痛經(jīng)的作用。

　　3、經(jīng)常鍛煉身體：醫(yī)生表示，女性經(jīng)常鍛煉身體，提高健康水平，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少和防止疾病的發(fā)生，還能促進(jìn)血脈流通，對(duì)于預(yù)防和治療月經(jīng)期腹痛也是有好處的。

　　醫(yī)生表示，有的患者借助保健品或“小竅門(mén)”緩解一時(shí)之痛，比如：每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的熱牛奶，自覺(jué)緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。或者喝紅糖水，紅糖助脾化食、補(bǔ)血化瘀的功效比較顯著，在痛經(jīng)的時(shí)候腹痛一些，如果是受寒導(dǎo)致的行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅兼腹冷痛等癥，是很有針對(duì)性的，也能夠及時(shí)緩解經(jīng)期的痛楚。但如果不是生理性痛經(jīng)，而是疾病導(dǎo)致的痛經(jīng)，那么紅糖水就不管用了，甚至如果不及時(shí)就醫(yī)，還會(huì)拖延病情。實(shí)際上這些辦法較多是具有輔助治療之功，因?yàn)檫@兩種食物含有鉀和鎂，能緩和情緒、抑制疼痛，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力。但是醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，決不能以這些功用替代就醫(yī)和治療。》》》莆田痛經(jīng)怎么進(jìn)行治療

　　醫(yī)生提醒：女性在經(jīng)期痛經(jīng)，有很多種原因，疾病因素帶來(lái)的痛經(jīng)，紅糖水沒(méi)有起到作用，就要注意盡早就醫(yī)診療，找出痛經(jīng)的真正原因來(lái)，對(duì)癥治療才行，且不可拖延下去，讓經(jīng)痛更加強(qiáng)烈，讓自己被疼痛折磨，影響生活和工作。

　　治療痛經(jīng)之前，首先要分清楚自己是哪一種痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)一般是從月經(jīng)開(kāi)始就痛經(jīng)，婦科檢查沒(méi)有異常發(fā)現(xiàn)，這種痛經(jīng)一般只要對(duì)癥處理，疼痛嚴(yán)重時(shí)服用止痛藥即可;如果為繼發(fā)性痛經(jīng)，也就是說(shuō)出潮時(shí)沒(méi)有痛經(jīng)，以后才出現(xiàn)痛經(jīng)，需要到醫(yī)院行婦科檢查，明確是否是子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌病。如果有子宮內(nèi)膜異位癥，則要木艮據(jù)病變的部位及嚴(yán)重程度給予藥物治療和手術(shù)治療。

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