男性如何預(yù)防尿道炎的發(fā)生

　　尿道炎是男性朋友日常生活中經(jīng)常發(fā)生的一種疾病。尿道炎帶來(lái)尿痛尿急，這些男性尷尬疾病十分打擊男性朋友。男性朋友如果不想遭到尿道炎的侵?jǐn)_，就要做好日常的預(yù)防措施，從而減少被感染的機(jī)率。接下來(lái)莆田盛興醫(yī)院男科醫(yī)生介紹男性如何預(yù)防尿道炎的發(fā)生。

　　1、多鍛煉，適量的運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體還可以預(yù)防疾病，作為男性更應(yīng)該多鍛煉身體，提高體抗力，也可以有效預(yù)防尿道炎。

　　2、注意衛(wèi)生，在日常生活中注意衛(wèi)生，良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以避免疾病的發(fā)生，尿道炎的主要病因就是病菌感染，男性朋友要特別注意衛(wèi)生。

　　3、健康飲食，飲食對(duì)身體也很重要，偏食、營(yíng)養(yǎng)過(guò)度都容易引發(fā)疾病。建議男性朋友戒煙、戒酒、避免飲食辛辣。多吃一些綠色新鮮的蔬菜、水果，提高男性免疫能力。

　　4、多喝水，男性勤排尿可以幫助稀釋尿液，避免尿液中的有害物質(zhì)、細(xì)菌、病毒，建議多喝水多排尿。有關(guān)研究表明，果汁中存在的果糖及單寧酸可以起到對(duì)抗細(xì)菌的作用，如大腸桿菌。而紅莓汁及藍(lán)莓汁含有果糖及濃縮的單寧酸，可有效防止細(xì)菌附膀胱及尿道內(nèi)壁上，有助減少感染尿道發(fā)炎的機(jī)會(huì)。不過(guò)正在服食某些藥物的人士，宜先請(qǐng)教自己的醫(yī)生看看可否多飲用這些果汁，以免給身體造成麻煩，減少給身體造成的不適感。

　　5、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲：男性朋友在平時(shí)不要穿緊身的褲子，可以穿具有吸汗、舒適的純棉內(nèi)褲，以保持外陰清潔干爽，減低細(xì)菌生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

　　醫(yī)生指出，尿道炎并不可怕，在日常生活中注意飲食、生活習(xí)慣、注意衛(wèi)生，尿道炎是可以預(yù)防的。但是如果有出現(xiàn)尿道炎癥狀的男性，應(yīng)該注意了，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免錯(cuò)過(guò)較佳治療時(shí)間，并引發(fā)一些其它男性疾病。推選閱讀 男性慢性尿道炎的癥狀有哪些

　　以上是關(guān)于“男性如何預(yù)防尿道炎的發(fā)生”的介紹，文章內(nèi)容僅供參考，個(gè)人病情還需結(jié)合自身實(shí)際情況而定。其他疾病都要做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，才是維護(hù)健康之木艮本。如果您還有想要了解的情況，可以點(diǎn)擊我們的在線客服，我們的在線客服會(huì)給您較專(zhuān)業(yè)，較詳細(xì)的解答，或是撥打我們的24小時(shí)康覆熱線0594-5566666，與醫(yī)生一對(duì)一詳解。