莆田女性怎么預(yù)防盆腔炎

　　莆田女性怎么預(yù)防盆腔炎?女性盆腔生殖器官及其周圍的結(jié)締組織、盆腔腹膜發(fā)生炎癥時，稱為盆腔炎，包括急性盆腔炎、慢性盆腔炎、盆腔腹膜炎、附件炎(急性附件炎、慢性附件炎、輸卵管炎、卵巢炎)、子宮炎(急性子宮內(nèi)膜炎、慢性子宮內(nèi)膜炎、急性宮頸炎、慢性宮頸炎)、盆腔結(jié)締組織炎等。可一處或幾處同時發(fā)病，是婦女常見病之一。那么，女性怎么預(yù)防盆腔炎?下面我們請莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生來為我們介紹一下。

　　女性怎么預(yù)防盆腔炎：

　　一、個人衛(wèi)生：保持會陰部清潔、干燥，每晚用溫開水清洗外陰，做到專人專盆，平日要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。清洗完的內(nèi)褲要放在太陽下暴曬以起到殺菌的作用，切忌不要陰干。床上用品應(yīng)單獨(dú)清洗晾曬，避免將致病菌傳染他人。

　　二、做好避孕工作：堅(jiān)持使用避孕套的女性，盆腔炎的發(fā)生率顯著低于不使用避孕套的同齡女性，尤其對于性伴侶多，性關(guān)系復(fù)雜的女性而言是極非常有效的方法。因此，避孕套不僅是避孕的好方式，而且也是保護(hù)女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

　　三、要經(jīng)常運(yùn)動：平常要多跑步、登山，增強(qiáng)身體抵抗力。只有從木艮本上加強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)免疫力，才能夠有效的抵制疾病的侵襲。

　　四、經(jīng)期保健記心中：勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不吃生冷刺激性食物，不宜過度勞累。充分休息，月經(jīng)期間禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因?yàn)榇藭r機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染。

　　五、不要有多個性伴侶：性伴侶的增多也會給女性健康帶來了新的危機(jī)，尤其在男女雙方都有多個性伴侶的情況下，女性發(fā)生盆腔炎的幾率要高出幾十倍。

　　六、減肥無須減營養(yǎng)：減肥時如果不及時補(bǔ)充營養(yǎng)，就會造成抵抗力急劇下降，可能引發(fā)各種不同類型的感染，甚至盆腔炎。正確的方法是，女性在節(jié)食的同時，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既滿足了人體所需，又不會增加體重。

　　以上就是莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生關(guān)于對“莆田女性怎么預(yù)防盆腔炎”的介紹，希望對您有所幫助。文章內(nèi)容僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)。一切診斷與治療請遵從就診醫(yī)生的指導(dǎo)。如果您還有疑問，可點(diǎn)擊我院在線客服，或者撥打健康熱線：0594-5566666。