莆田都市女性該如何預防盆腔炎

 　　莆田都市女性該如何預防盆腔炎?隨著都市女性承擔的工作和生活壓力越來越大，因此健康狀況也受到了威脅，大多女性都存在不同程度的婦科炎癥，而盆腔炎就是其中女性易患的婦科炎癥，那么都市女性該如何預防盆腔炎呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　都市女性該如何預防盆腔炎?

　　1、注意按時作息、起居規(guī)律。適度運動、心情舒暢，增強免疫力。避免不良情緒，樹立治療好疾病的信心。注意勞逸結合，適當?shù)鼐毩晱娚眢w操，如太極拳、太極劍等，以促進康覆。避免長期久坐(久坐會因盆腔靜脈回流受阻、瘀血過多導致盆腔炎)。

　　2、注意月經(jīng)期及平時衛(wèi)生。宜勤洗澡，勤換衣(衣物須透氣)，內(nèi)褲(穿棉質內(nèi)褲)要經(jīng)常加熱消毒及日曬處理;經(jīng)常清洗外陰，防止感染(不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰，應用溫清水。)性生活前后要注意清洗，保持衛(wèi)生;人工流產(chǎn)、分娩及婦科手術后一定要加強護理，防止細菌侵入。

　　3、注意避孕(使用避孕套)，節(jié)制性生活。避免多個性伴侶，以減少人工流產(chǎn)手術及其他對宮腔的創(chuàng)傷機會，防止細菌再次侵入。

　　4、注意飲食調(diào)理。患者宜食高蛋白、維生素豐富的營養(yǎng)飲食，包括瘦肉、豬肝、豆腐、雞肉、水果、蔬菜等。忌食煙、酒、濃茶等辛辣刺激性食物。

　　5、局部熱敷治療。為了促進炎癥吸收，加快血液循環(huán)，緩解組織粘連，改善局部營養(yǎng)，每天可用溫熱物品熱敷小腹部。在家中可用熱水袋、電子取暖器等，也可用粗鹽炒熱布包，進行熱敷?！贰贰?a href="/pqy/19386/" target="_blank">莆田慢性盆腔炎都有哪些癥狀

　　盆腔炎可通過哪些途徑感染?

　　1.經(jīng)血循環(huán)傳播：病原體先侵入人體的其他系統(tǒng)，再經(jīng)血循環(huán)感染生殖器，為結核菌感染的主要途徑。

　　2.沿生殖器粘膜上行蔓延：病原體侵入外陰、陰道之后，沿粘膜面經(jīng)宮頸、子宮內(nèi)膜、輸卵管粘膜至卵巢及腹腔。琳病奈氏菌、沙眼衣原體及葡萄球菌沿此途徑擴散。

　　3.婦科手術后感染：醫(yī)生指出，人工流產(chǎn)術、放環(huán)或取環(huán)手術、輸卵管通液術、輸卵管造影術、子宮內(nèi)膜息肉摘除術，或黏膜下子宮肌瘤摘除術時，如果消毒不嚴格或原有生殖系統(tǒng)慢性炎癥，即有可能引起術后感染。也有的患者手術后不注意個人衛(wèi)生，或術后不遵守醫(yī)囑，過早恢復性生活，同樣可以使細菌上行感染，引起盆腔炎。引起盆腔炎的原因有很多，還有個就是鄰近器官的炎癥蔓延的。

　　4.經(jīng)淋巴系統(tǒng)蔓延：細菌、病原體等經(jīng)外陰、陰道、宮頸及宮體創(chuàng)傷處的淋巴管侵人盆腔結締組織及內(nèi)生殖器其他部分，是產(chǎn)褥感染、流產(chǎn)后感染及放置宮內(nèi)節(jié)育器后經(jīng)淋巴系統(tǒng)蔓延：細菌、病原體等經(jīng)外陰、陰道、宮頸及宮體創(chuàng)傷處的淋巴管侵人盆腔結締組織及內(nèi)生殖器其他部分，是產(chǎn)褥感染、流產(chǎn)后感染及放置宮內(nèi)節(jié)育器后

　　5.月經(jīng)期不注意衛(wèi)生：月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜剝脫，宮腔內(nèi)血竇開放，并有凝血塊存在，這是細菌滋生的良好條件。如果在月經(jīng)期間不注意衛(wèi)生，使用衛(wèi)生標準不合格的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙，或有性生活，就會給細菌提供逆行感染的機會，導致盆腔炎。

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