產(chǎn)后女性如何進行乳房保健

 　　莆田盛興醫(yī)院乳腺醫(yī)生表示，產(chǎn)后是女性胸部保健的較佳時機，媽媽們只要護胸、健胸方法得當，不僅可以維持乳房原貌，而且還可以使乳房變得更加豐滿、結實，因此產(chǎn)后的新媽媽要注意進行乳房保健。

　　清潔乳房：先露出右側胸部，小毛巾濕水后抹上肥皂，以順時針方向擦洗乳部，并自乳頭逐漸向木艮部擦洗整個乳房。接著，用另一條毛巾濕水后將皂液擦洗干凈，并用大毛巾擦干乳房。同樣，左側乳房也按上述步驟清潔干凈。乳房保健的過程中要特別注意乳頭的清潔，尤其是乳房內陷的產(chǎn)婦。一般來說，乳房保健工作完成后稍作休息就可以喂奶了。

　　按摩乳房：可以從右側乳房開始進行。先露出右側乳房，按摩乳房的時候可能會有乳汁流出，所以先將清潔紗布置于乳頭上，以吸收流出的乳汁。將少量爽身粉倒在手上搓勻，雙手分別放置在乳房木艮部左右兩側，順時針按摩1-2分鐘。推選閱讀 女性如何做好乳房自我保健

　　醫(yī)生表示：哺乳期婦女也應該定期自我檢查，尤其懷孕期間，因受內分泌影響，某些乳房腫瘤可能變大，特別是腺瘤，會給媽媽造成心理上的焦慮，需要作進一步檢查確診。與繁雜的醫(yī)院檢查不同的是，日常生活中的自我檢查顯得快速而簡單。

　　以上是關于“產(chǎn)后女性如何進行乳房保健”的介紹，文章內容僅供參考。如果您還有想要了解的情況，可以點擊我們的在線客服，我們的在線客服會給您較專業(yè)，較詳細的解答，或是撥打我們的24小時康覆熱線0594-5566666，與醫(yī)生一對一詳解。