莆田女性乳房脹痛如何緩解

 　　莆田女性乳房脹痛如何緩解?隨著乳腺疾病的發(fā)病率近年來的不斷提升，而且患者的年齡也越來越小，愛美的女性朋友要想自己的乳房健康美麗，平時就要注意呵護乳房。莆田盛興醫(yī)院乳腺科醫(yī)生指出，乳房疼痛是很多女性都遇到過的常見癥狀，因此很多少女會擔心自己的乳房是不是出現(xiàn)了什么問題，其實少女在青春期出現(xiàn)乳房脹痛，這是乳房發(fā)育過程中的正常生理現(xiàn)象，但是有些女性出現(xiàn)乳房脹痛很有可能是病理性的，因此女性在日常生活中，不僅要學(xué)會乳房自檢，還要注意乳房疾病的區(qū)分。

　　一些女性在哺乳期的時候出現(xiàn)乳房疼痛的情況，醫(yī)生表示，哺乳期出現(xiàn)乳房疼痛是很多產(chǎn)婦都會遇到的問題，女性乳房在泌乳和哺乳期間出現(xiàn)疼痛、腫脹、乳頭糜爛、流膿等癥狀，是常見也多見的。莆田盛興醫(yī)院乳腺科醫(yī)生指出，哺乳期乳房疼痛一般有兩種可能，一種是乳腺有了炎癥，一種就是乳腺不通。哺乳期乳房疼痛如果是因乳腺炎引起的，需要積極治療乳腺炎。如果是乳腺不通引起的，就需要到?？迫橄籴t(yī)院做相應(yīng)治療處理。對于哺乳期乳房疼痛的具體情況，每個人都有差別，為了您和寶寶的健康，您可以點擊在線免費聯(lián)系，在線客服木艮據(jù)您的具體情況，給您專業(yè)的指導(dǎo)和建議，歡迎點擊了解。

　　乳腺醫(yī)生介紹說，月經(jīng)正常的婦女，月經(jīng)來潮后第9～11天是乳腺檢查的較佳時間，此時雌激素對乳腺的影響較小，乳腺處于相對靜止狀態(tài)，容易發(fā)現(xiàn)病變。在哺乳期出現(xiàn)的腫塊，如臨床疑為腫瘤，應(yīng)在斷乳后再進一步檢查。檢查時，取仰臥位作更廣泛區(qū)域的觸診，同側(cè)乳房下墊一枕頭，同側(cè)的手舉過頭部，使乳房均勻地攤在胸壁上使手指易觸到深部的乳腺ai，應(yīng)用食指、中指、無名指的掌面而不是指尖進行觸診。觸診的方式應(yīng)取轉(zhuǎn)圓圈的方式，從乳頭向外橫向轉(zhuǎn)動，檢查伸到腋下的乳腺尤其重要?！贰贰?a target="_blank" href="/rfbj/4812/" title="莆田女性乳房脹痛要做什么檢查" style="outline: none; text-decoration: none; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Verdana; line-height: 35px;">莆田女性乳房脹痛要做什么檢查

　　女性乳房脹痛如何緩解?

　　(1)試用熱敷：熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥成效會更好。

　　(2)按摩乳房：輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。

　　(3)穿穩(wěn)固的胸罩：胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫，消除不適。細心的女性會發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。

　　(4)保持愉快的心情：心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復(fù)原。

　　哺乳期乳房疼痛可以采用以下方法來緩解或者消除疼痛。

　　1、按摩緩解疼痛。乳房過脹、疼痛時應(yīng)暫停喂奶，冷敷乳房減輕充血，從乳房周圍向乳頭方向輕輕地按摩，以疏通乳腺管，促使皮膚水腫消失。

　　2、乳房會因乳汁充足而疼痛，這時可以使用乳房泵吸奶器排除多余的奶水。使用方法：清潔按摩后，把經(jīng)過消毒處理的玻璃罩罩在乳暈上，使其保持良好的密閉狀態(tài)，利用負壓把乳汁從乳房中吸出來。

　　另外，在日常的乳房保健中，激素在乳房發(fā)育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。應(yīng)多吃富含維生素E以及有利于激素分泌的食物。如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油等。維生素B族也有利于激素合成，它存在于粗糧、牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等食物中。而乳房健美標志之一，是光潔度好，彈性不粗糙。為此應(yīng)攝取足夠的膠原蛋白以營養(yǎng)乳房。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。同時，還應(yīng)多吃一些橘子、胡蘿卜、蛋類等等。

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