人流術(shù)后如何做好小月子

 　　人流術(shù)后女性的身體是比較虛弱的，而且也會出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，并且子宮在一定程度上也受到了損傷，所以術(shù)后做好小月子對女性身體的恢復(fù)顯得十分重要。醫(yī)生表示，人流后配上精心的術(shù)后護(hù)理和營養(yǎng)補(bǔ)充才能保證人流無后遺癥，那么具體該怎么做呢?

　　營養(yǎng)補(bǔ)充：女性在人流后應(yīng)補(bǔ)充水分，應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘;可以多吃嫩雞、草雞蛋、豬瘦肉、奶類和豆類制品、以及新鮮水果和蔬菜等等。但是忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。推選閱讀 人流后該多吃哪些東西

　　做好私處護(hù)理：每天注意用溫開水清洗外陰部位，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，保持外陰部的清潔。此外，術(shù)后陰道流血沒有停止前不要進(jìn)行坐浴，防止感染發(fā)生。并且要注意觀察出血情況，一般陰道流血在3～5天內(nèi)會慢慢停止，時間不會超過10～15天。如果陰道流血量過大，流血時間過長，要馬上進(jìn)行診斷治療。推選閱讀  如何避免無痛人流術(shù)后感染

　　做好避孕措施，防止再孕：人流后，子宮內(nèi)膜在慢慢的恢復(fù)，在這期間，應(yīng)嚴(yán)防再次懷孕，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜未恢復(fù)正常就懷孕對胎兒生長和以后生產(chǎn)都有不利影響。因此人流術(shù)后1個月內(nèi)不可進(jìn)行性生活，防止生殖器官發(fā)生感染。一旦出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱或者陰道分泌物發(fā)出異常氣味，要及時到醫(yī)院進(jìn)行診治。

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