人流后月經(jīng)量變少怎么辦

 　　女性人流后如果月經(jīng)量過少，可能是刮宮有引起宮腔粘連，或是子宮內(nèi)膜基底受到傷害所致，因此出現(xiàn)這種情況的女性一定要注意調(diào)理和治療，使自己的月經(jīng)情況恢復到正常。

　　莆田盛興醫(yī)院人流醫(yī)生介紹說，通常人流后由于內(nèi)分泌的紊亂和子宮內(nèi)膜的損害，可以出現(xiàn)月經(jīng)暫時的改變，調(diào)整期為3個月。因此在這段時間里，女性一定要注意做好身體調(diào)養(yǎng)工作，適當臥床休息，避免身體過度疲勞。此外，由于患者在術后身體比較虛弱，身體抵抗力較差，所以女性朋友一定要注意適當補充營養(yǎng)，保證身體能順利康覆。推選閱讀 人流后不來月經(jīng)的原因有哪些

　　1、補充維生素A：人流后為了增強女性身體的抵抗力，應該多補充一些維生素A，這是因為維生素A對于子宮內(nèi)膜組織的恢復有著良好的促進作用。

　　2、補充營養(yǎng)：人流后，為了維護女性的腸道健康，應該多補充一些有營養(yǎng)的食物，例如蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內(nèi)的環(huán)境平衡，為腸道正常的菌群提供生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)。推選閱讀  人流術后如何做好康覆

　　醫(yī)生指出，從營養(yǎng)學的角度來說的話，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、堅果(如花生、核桃、松子等)、蘋果、金針菜、奶品等等則是保持平和心緒的食物，流產(chǎn)后女性應該多進食這些食物。推選閱讀  無痛人流術后如何調(diào)理

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