莆田怎樣預(yù)防急性乳腺炎

 　　莆田怎樣預(yù)防急性乳腺炎?急性乳腺炎的發(fā)生，讓很多的女性都非常的痛苦，乳腺炎常常是由于乳腺組織發(fā)生了急性的感染，乳腺炎大多發(fā)生在初產(chǎn)婦身上，乳腺炎常常起病急，容易引起乳房腫脹和疼痛，常常會(huì)伴發(fā)發(fā)熱。下面由莆田盛興醫(yī)院為您解答。

　　怎樣預(yù)防急性乳腺炎呢?

　　1.早期進(jìn)行按摩和吸乳：在哺乳期，產(chǎn)婦應(yīng)該要多進(jìn)行乳房的按摩，可以加壓揉推，讓乳汁排出，如果吸出困難，可以用吸乳器吸乳，保證乳腺管的暢通，盡量排空乳汁。

　　2.中藥外敷：使用中藥外敷能夠減輕乳房局部疼痛。

　　3.保持乳頭清潔：經(jīng)常用溫水清洗乳頭，定時(shí)進(jìn)行哺乳，哺乳的時(shí)候應(yīng)該要把兩邊的乳房都清空，如果乳汁過多，可以用吸乳器吸空。在哺乳前后都應(yīng)該要清潔乳頭，以免感染。 》》》導(dǎo)致女性乳腺增生的原因有哪些

　　4.不要讓嬰兒含著乳頭睡覺：在哺乳后要將乳房托起，以免下垂。

　　5.哺乳期飲食要以清淡為主：多吃容易消化的食物，不要吃辛辣的食物。

　　6.保持情緒開朗：要保證情緒開朗，接觸產(chǎn)婦憂慮和不良的情緒，注意精神的調(diào)理。

　　7.多進(jìn)行自我按摩：可以避免乳腺炎的發(fā)生。

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