莆田乳腺增生的注意事項(xiàng)

 　　莆田乳腺增生的注意事項(xiàng)?女性身體健康與其平時(shí)的生活習(xí)慣有著莫大的關(guān)系，乳腺疾病的發(fā)生也不例外，木艮據(jù)很多臨床數(shù)據(jù)表示，乳腺增生患者多有一些不良生活習(xí)慣。因此，莆田盛興醫(yī)院乳腺科醫(yī)生建議女性朋友們?cè)谄綍r(shí)一定要養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣。

　　乳腺增生要注意什么?

　　1、飲食優(yōu)化：乳腺增生癥患者應(yīng)適當(dāng)控制脂類食物的攝入，減少服用油炸食品、動(dòng)物脂肪，多吃新鮮蔬菜和水果。

　　2、情緒調(diào)節(jié)：患者在生氣、擔(dān)心、焦慮、恐懼、悲傷、憂憤等不良情緒影響下會(huì)明顯感到乳房疼痛，而在心情平和、愉快等良好情緒作用下，疼痛會(huì)緩解或消失。

　　3、生活規(guī)律：勞逸結(jié)合，睡眠充足，適量運(yùn)動(dòng)等規(guī)律、健康的生活方式均可達(dá)到避免內(nèi)分泌紊亂的成效，從而對(duì)乳腺增生癥有一定程度的抑制作用。

　　4、適時(shí)婚育：妊娠、哺乳對(duì)乳腺功能有生理性調(diào)節(jié)的作用，適時(shí)婚育、哺乳對(duì)乳腺是有利的;相反，生育過(guò)晚或哺乳少的女性則易患乳腺增生癥?！贰贰?a href="http://www.zjhrjob.cn/rxzs/14508/" target="_blank">莆田乳腺增生哪里治療好

　　5、選好胸罩：乳腺增生癥患者一定要選擇適合自己的胸罩，不要佩戴過(guò)緊或有擠壓隆胸成效的胸罩，這會(huì)影響乳房的新陳代謝和淋巴回流，加重病情。

　　乳腺增生癥狀可以緩解嗎?

　　醫(yī)生表示，由于對(duì)乳腺增生發(fā)生的機(jī)理和病因尚無(wú)確切了解，目前治療上基本為對(duì)癥治療。部分病人發(fā)病后數(shù)月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。乳腺增生有很多類型，生理性的乳腺增生，如單純性乳腺增生癥，不需特殊處理，可自行消退。因?yàn)榫?、情緒及人為因素引起的乳腺增生，通過(guò)自身的調(diào)整(如及時(shí)診治與乳腺疾病發(fā)生相關(guān)的其它器官疾病，調(diào)節(jié)情緒、緩解精神壓力，改變不健康的飲食習(xí)慣，戒煙戒酒等)也會(huì)消退或緩解。

　　醫(yī)生提醒，女性朋友每年要定期體檢：可通過(guò)自查、觸診、鉬鈀、超聲等方式檢查。乳腺自查建議每月進(jìn)行一次，每年應(yīng)至少到醫(yī)院進(jìn)行一次正規(guī)檢查。高危人群，如有乳腺ai家族史的患者及有重度乳腺增生癥的患者應(yīng)半年檢查一次，進(jìn)行動(dòng)態(tài)觀察。

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