莆田順產(chǎn)的過程會很痛嗎

 　　莆田順產(chǎn)的過程會很痛嗎?順產(chǎn)是寶寶從陰道自然娩出，因為產(chǎn)道的擠壓對寶寶的成長有著很大的好處，準(zhǔn)媽媽雖然會經(jīng)受產(chǎn)痛，不過對身體沒有什么傷害，故順產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽身體恢復(fù)都比較快。那么，順產(chǎn)的過程會很痛嗎?莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生為您做詳細(xì)介紹。

　　順產(chǎn)的過程會很痛嗎?

　　關(guān)于疼痛的等級，目前還沒有一個可以評價的體系。它不像體溫，用溫度計就能量出來。在臨床上，都是以分娩的孕媽主觀描述為主，醫(yī)生木艮據(jù)病人的描述進(jìn)行客觀判斷。人們希望能夠量化”疼痛，換句話說，用數(shù)字來描述疼痛的劇烈程度。

　　怎樣做對順產(chǎn)才是更好的?

　　側(cè)腔呼吸：吸氣時盡量讓肋骨感覺向兩側(cè)擴(kuò)張，吐氣時則要讓肚臍向背部靠攏。有助于加強骨盆底部和腹肌的收縮能力。》》》莆田自然分娩價格多少錢

　　力量型訓(xùn)練，如蹲舉：幫準(zhǔn)媽媽順產(chǎn)的方法 雙手自然下垂，兩腳與肩同寬，腳尖正對前方，然后吸氣往下蹲，蹲到大腿與地面呈水平，吐氣站立。下蹲時，應(yīng)注意膝蓋不能超過腳尖，鼻尖不能超過膝蓋。由于體重的增加，給膝蓋造成了較大壓力，蹲舉類運動，不僅可以鍛煉腿部耐力，還有助于增強腹部和臀部收縮功能，增加生產(chǎn)時的力量。

　　舉啞鈴、杠鈴：雙臂托舉小重量的啞鈴和杠鈴，加強手臂忍耐力，增強腹部和腰部肌肉柔軟性，還可以散步或者是做一下孕婦操對順產(chǎn)也是有很大幫助的。

　　無痛分娩——助力您的分娩之路

　　莆田盛興醫(yī)院采用“分娩鎮(zhèn)痛”，即利用各種醫(yī)學(xué)措施使產(chǎn)痛減輕甚至消失。這種分娩方式可以讓產(chǎn)婦不再承受劇痛的折磨，不僅能消減女性對分娩的恐懼以及產(chǎn)后疲倦感，還能讓產(chǎn)婦在產(chǎn)程得到足夠的休息，為之后娩出胎兒存儲產(chǎn)力。

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