莆田哪些事有助于順產(chǎn)

 　　莆田哪些事有助于順產(chǎn)?對于母嬰來說，自然分娩是所有分娩方式中安全、有益的方式，因此，女性在孕期應(yīng)該盡量為自然分娩創(chuàng)造有利條件。那么哪些事有助于順產(chǎn)呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　哪些事有助于順產(chǎn)?

　　莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生表示，想要自然分娩的孕婦在日常生活中應(yīng)該注意以下事項(xiàng)：

　　1、樹立信心。恐懼的心理是孕婦順利分娩的一大障礙，因此，孕婦應(yīng)該克服恐懼心理，堅(jiān)定的相信自己的骨盆通道就是為生寶寶而形成的構(gòu)造。

　　2、掌握分娩相關(guān)知識。在產(chǎn)前，孕婦可以通過各種渠道來正確理解分娩的相關(guān)常識，對于可能遇到的問題提前做好心理準(zhǔn)備。另外，孕婦可以多跟有經(jīng)驗(yàn)的女性進(jìn)行交流，實(shí)用的建議可以幫助孕婦更順利地分娩。

　　3、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。孕婦在妊娠期應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，為分娩儲蓄體力。除此之外，孕育應(yīng)該注意飲食，控制體重。不要暴飲暴食，以免導(dǎo)致血糖過多或胎兒過大。

　　4、定期進(jìn)行產(chǎn)檢。產(chǎn)前檢查可以有效的查看孕婦身體健康狀況及胎兒發(fā)育情況，一旦出現(xiàn)胎位不正或其它異常，可以及早采取相應(yīng)措施進(jìn)行糾正?！贰贰?a href="/shunchan/18656/" target="_blank">莆田順產(chǎn)注意事項(xiàng)有哪些

　　順產(chǎn)的飲食注意哪些問題?

　　產(chǎn)前可以吃：

　　馬上就要分娩，已經(jīng)不存在宮縮或是流產(chǎn)的危險(xiǎn)，所以各種食物基本上都可以吃，包括孕期不敢吃的大閘蟹等。如果是初產(chǎn)婦，從陣痛剛開始到正式分娩有十幾二十幾個(gè)小時(shí)，剛開始的痛并不太強(qiáng)烈，可以正常活動(dòng)。醫(yī)生建議：趕去醫(yī)院前，正常得吃一頓好菜好飯好湯，再舒舒服服地洗個(gè)澡，然后收拾東西去醫(yī)院。畢竟等進(jìn)了產(chǎn)房要能再次吃到正常的普通飯菜得等好幾餐之后了。

　　產(chǎn)前不建議吃：

　　粗纖維太多的蔬菜水果不宜多吃。粗纖維會產(chǎn)生較多的糞便，等正式開始用力屏氣的時(shí)候可能把便便也一起屏出來，那會讓自己相當(dāng)難堪。同樣的道理，辛辣或氣味較重的大蒜、韭菜等的也好少吃，不然苦了醫(yī)生護(hù)士，尷尬了自己。

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