莆田怎樣才能增加順產(chǎn)的幾率

 　　莆田怎樣才能增加順產(chǎn)的幾率?女性較佳的育齡是在25-29歲之間，處在這一階段的女性順產(chǎn)可能性會比較大，但是隨著年齡的生殖，妊娠和分娩的危險也會增加，對于女性來說，在懷孕期間合理的營養(yǎng)、孕期體操等都會增加順產(chǎn)的幾率。那么在怎樣才能增加順產(chǎn)的幾率呢?下面由莆田盛興醫(yī)院為您解答。

　　怎樣才能增加順產(chǎn)的幾率?

　　1、孕期合理營養(yǎng)：理想的懷孕體重是在懷孕3個月以內(nèi)增加2千克，懷孕中期3-6個月和懷孕末期7-9個月內(nèi)各增加5千克，前后各增長12千克為宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能是寶寶長得過快。

　　2、孕期體操：孕期體操不但有利于控制孕期體重，還有利于順利分娩，

　　(1)體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關(guān)節(jié)、韌帶松弛柔軟，有助于分娩時肌肉放松，減少產(chǎn)道的阻力，使胎兒能較快地通過產(chǎn)道。

　　(2)孕期體操可緩解準(zhǔn)媽媽的疲勞和壓力，增強(qiáng)自然分娩的信心。 》》》具備哪些條件可以順產(chǎn)呢

　　3、定期做產(chǎn)前檢查：孕婦定期做產(chǎn)前檢查的規(guī)定是按照胎兒發(fā)育和母體生理變化特點(diǎn)指定的，其目的是為了查看胎兒發(fā)育和孕婦健康情況，以便于早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療，使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。

　　4、矯正胎位：通常在孕7個月前發(fā)現(xiàn)的胎位不正只要加強(qiáng)觀察即可，因?yàn)樵谌焉?0周前，胎兒相對于子宮還小，而且母親宮內(nèi)羊水較多，胎兒有活動的余地，會自行糾正胎位，若在妊娠30-34周還是胎位不正，就需要矯正了。

　　5、做好分娩前的準(zhǔn)備：孕產(chǎn)期前2周，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準(zhǔn)備充足的體力，臨產(chǎn)前，孕婦要保持情緒穩(wěn)定，一旦宮縮開始，應(yīng)堅(jiān)定信心，相信自己能在醫(yī)生和助產(chǎn)護(hù)士的幫助下咹全、順利的分娩。

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