順產(chǎn)前需要做哪些準備

　　莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生指出：決定順產(chǎn)分娩有四大要素：產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒大小和心理因素。四大要素中，只有孕婦的產(chǎn)道條件是人為不可控制的，決定于孕婦天生的體形和后天的一些外傷。而另外三個要素在很大程度上可以主觀調(diào)控。因此，如果孕期能早作準備，就能為順產(chǎn)提供良好條件。

　　順產(chǎn)的個準備是控制好孕婦體重，避免出現(xiàn)巨大兒。這是當前妨礙順產(chǎn)的首要條件。通常孕前體重標準的孕婦，整個孕期體重應增加25斤左右，而實際上據(jù)不完全統(tǒng)計顯示，體重超標的孕婦達到了50%以上，究其原因主要是營養(yǎng)過剩。

 

　　預產(chǎn)期前一個月，準媽媽就應通過醫(yī)生或書本來了解有關(guān)分娩的知識，做好心理準備。預產(chǎn)期前2周，孕婦每天可能會感到有幾次不規(guī)則的子宮收縮，經(jīng)過臥床休息，宮縮就會很快消失。這段時間，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準備充足的體力。推選閱讀 莆田順產(chǎn)醫(yī)院選擇哪家好

　　順產(chǎn)前，孕婦定期做產(chǎn)前檢查的規(guī)定，是按照胎兒發(fā)育和母體生理變化特點制定的，其目的是為了查看胎兒發(fā)育和孕婦健康情況，以便于早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩。

　　此外，適當運動不但有利于控制孕期體重，還有助于順產(chǎn)，它可以縮短產(chǎn)程，降低難產(chǎn)幾率。常運動的準媽媽通?？梢跃S持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產(chǎn)痛的承受也就比較好，所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的并發(fā)癥少許多。所以準媽媽可以保持平時的運動習慣，只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。推選閱讀  決定能否順產(chǎn)的因素有哪些

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