亞健康人群體檢有哪些需注意

 　　隨著人們生活方式的變化，社會節(jié)奏的加快，工作上的壓力等，很多人的身體開始處于一種健康與疾病的臨界狀態(tài)，成為亞健康狀態(tài)，尤其是許多白領(lǐng)人群特別容易出現(xiàn)頭痛、身體疲憊、失眠等亞健康狀態(tài)。亞健康雖然不是病，也需要及時做檢查，采取有效措施，避免發(fā)展為疾病狀態(tài)。

　　醫(yī)生指出，許多人會出現(xiàn)這樣一個狀況：每天睡得很早，但是身體還是很疲憊或者不舒服，如果您有這樣的感受?您身體就已處于亞健康狀態(tài)了，這屬于非健康狀態(tài)，您要及時做個體檢，以緩解您身體里面的不適。

　　同時在這里醫(yī)生要指出的是，亞健康人群體檢要注意的是，在體檢前避免勞累,避免劇烈運動，過于激烈的運動將會導(dǎo)致血液指標(biāo)暫時異常，影響醫(yī)生判斷。也不要參加聚會、聚餐，忌酒，限高脂、高蛋白、高糖、高鹽飲食，這樣才會不免一些不利的因素出現(xiàn)，給患者的健康早日不好的影響。 其次需要注意是事項是體檢當(dāng)天需要空腹，注意抽血時間不宜超過9點，因為這個時候可以讓患者得到一個較好的體檢結(jié)果。推選閱讀 健康體檢項目有哪些

　　莆田盛興醫(yī)院體檢科醫(yī)生介紹，如果您平時比較忙，可以做以下幾項亞健康需要重點檢查的項目：

　　血糖檢查：血糖檢查是及早發(fā)現(xiàn)糖尿病的重要手段，對于亞健康人群來說，血糖檢查是非常重要的。如果空腹血糖正常，但是餐后2小時血糖值高于正常值，即使未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，也屬于葡萄糖耐量低減，大血管病變此時鐘已響起，需要特別注意。

　　心電圖檢查：檢查前應(yīng)安靜休息5分鐘左右，不能在跑步、飽餐、冷飲或吸煙后進(jìn)行檢查，這些因素都可以導(dǎo)致心電圖異常，從而影響對疾病的判斷。作飽餐試驗及雙倍二級梯運動試驗檢查前，還應(yīng)于檢查當(dāng)日禁食。

　　腦部檢查：很多亞健康人群有胸悶、頭暈、失眠的癥狀，卻不知其原因。所以，對于亞健康人群來說，要重點進(jìn)行腦部檢查。

　　心臟檢查：亞健康人群由于工作壓力大、生活節(jié)奏緊張，導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)比較大，體檢中往往會發(fā)現(xiàn)有心律失常、心肌勞累等問題。所以，為了預(yù)防各種心臟疾病，亞健康人群不能忽視心臟檢查。推選閱讀 一般的體檢報告都怎么看

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