莆田無痛分娩后要如何保養(yǎng)

 　　莆田無痛分娩后要如何保養(yǎng)?無痛分娩的出現(xiàn)減少了女人臨產(chǎn)過程中的痛苦，可是為了術(shù)后趕快康覆和消除生孩子后的并發(fā)癥，做好術(shù)后的保養(yǎng)很主要。那么無痛分娩后要如何保養(yǎng)呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答

　　無痛分娩后要如何保養(yǎng)?

　　1、注意休息：要經(jīng)常閉目養(yǎng)神，月子里需要更好地休息，白天在照料嬰兒之余，要經(jīng)常閉目養(yǎng)神，這樣視力才不會(huì)感到疲勞，不要長(zhǎng)時(shí)間看物，長(zhǎng)時(shí)間看東西，會(huì)損傷眼睛。

　　2、補(bǔ)充水分：無痛分娩產(chǎn)婦應(yīng)多喝水，盡快排第一次小便。因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中，胎頭下降會(huì)壓迫膀胱、尿道，幫助膀胱功能的恢復(fù)，憋尿時(shí)間太長(zhǎng)，膀胱過度充盈會(huì)影響子宮收縮，導(dǎo)致產(chǎn)后出血。

　　3、補(bǔ)充合理的營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素A的食品，如胡蘿卜、瘦肉、扁豆、綠葉蔬菜，可防止角膜干燥、退化和增強(qiáng)眼睛在無光中看物體的能力。另外，還要少吃一些對(duì)眼睛不利的食物，如辛熱食物，蔥、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要盡量少吃。

　　4、注意衛(wèi)生：產(chǎn)后擦洗會(huì)陰每天至少2次，內(nèi)衣要勤洗勤換，較好是在日光下暴曬達(dá)到殺菌的目的。躺臥時(shí)，較好是臥向傷口的對(duì)側(cè)，如果會(huì)陰傷口在左側(cè)，應(yīng)向右側(cè)臥，以防惡露流入傷口，增加感染機(jī)會(huì)。

　　5、注意運(yùn)動(dòng)：根據(jù)產(chǎn)后的時(shí)間來安排，作適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，胸部運(yùn)動(dòng)、乳部運(yùn)動(dòng)、頸部運(yùn)動(dòng)、腿部運(yùn)動(dòng)、臀部運(yùn)動(dòng)、收縮陰部運(yùn)動(dòng)、子宮收縮運(yùn)動(dòng)、腹部運(yùn)動(dòng)等，幫助產(chǎn)后快速恢復(fù)?！贰贰?a href="/wtfm/18758/" target="_blank">莆田無痛分娩要注意的事項(xiàng)都有哪些

　　無痛分娩具有什么優(yōu)勢(shì)?

　　無痛分娩很安全：分娩是采用硬膜外麻醉，醫(yī)生在分娩媽媽的腰部硬膜外腔放置藥管，這藥管中放有淡淡的麻藥，麻醉藥的濃度大約是剖宮產(chǎn)的五分之一，是非常安全的。

　　無痛分娩很方便：當(dāng)宮口開到三指時(shí)就可以通過已經(jīng)放置的藥管給藥，分娩媽媽帶著藥管還可以到處活動(dòng)，因此是相當(dāng)方便。

　　無痛分娩不用進(jìn)手術(shù)室：無痛分娩的全過程是由麻醉醫(yī)生和婦產(chǎn)科醫(yī)生合作完成的，正常的無痛分娩在產(chǎn)房中即可進(jìn)行，無需進(jìn)手術(shù)室操作。

　　無痛分娩藥效持久：大約在給藥10分鐘后，分娩的媽媽就感覺不到宮縮的強(qiáng)烈陣痛了，能感覺到的疼痛就好像是來月經(jīng)時(shí)輕微的腹痛。醫(yī)生打一次藥，藥效持續(xù)大約一個(gè)半小時(shí)，甚至更長(zhǎng)，等有了疼痛感后繼續(xù)打藥，如此反覆，知道分娩結(jié)束。

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