清晨吃什么可以養(yǎng)胃

 　　俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診后進行系統(tǒng)治療，并配合精神方面進行調養(yǎng)，才能達到理想的治療成效。而早晨是開始的較初，早餐對于所有人來說是十分重要的。那么在清晨吃什么可以養(yǎng)胃呢?

　　粥：粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地養(yǎng)胃。

　　酸奶：早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養(yǎng)胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕癥狀。

　　而很多人都認為睡前喝牛奶養(yǎng)胃，對于這種說法存在著歧義。消化科醫(yī)生指出：“其實，睡前喝牛奶、果汁對養(yǎng)胃并無益處，特別是對反流性食管炎患者更是大忌。因為牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等會引起胃酸分泌，長期如此，在夜間空腹狀態(tài)下有可能對胃造成損傷，并加重反流癥狀。推選閱讀 得了胃炎如何治療好？

　　清晨吃什么可以養(yǎng)胃?莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生在上文進行了詳細介紹，希望對患者朋友們有所幫助。為了方便廣大患者聯(lián)系和就醫(yī)，盛興醫(yī)院開通了掛號聯(lián)系服務平臺。如果您還有什么不清楚的問題，可以點擊在線客服，或是撥打我們的24小時康覆熱線0594-5566666，我院聯(lián)系會為您做一個詳細的解答。