女性怎樣可以比較好的避免外陰炎

　　莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生表示，女性是比較容易發(fā)生外陰炎的，那么女性怎樣可以比較好的避免外陰炎?下面就來具體介紹下。

　　比較好的避免外陰炎

　　養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

　　平時要多注意個人衛(wèi)生，特別是在公共場所的衛(wèi)生。非月經(jīng)期要盡量減少使用衛(wèi)生間和護(hù)墊，每天用清水清洗外陰，保持外陰部的清潔干爽，如非醫(yī)生指導(dǎo)不要用其他洗液沖洗外陰和陰道。

　　養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣

　　注意保證有充足的睡眠，規(guī)律的飲食，多補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果，多吃含蛋白質(zhì)高的食物。工作之余還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，舒緩身心壓力，提高身體抵抗力。

　　養(yǎng)成良好的穿衣習(xí)慣

　　平時盡量穿寬松透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，并且勤洗換，晾曬在太陽下，平時常用的毛巾和浴盆要專人專用。

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