怎樣預防哮喘發(fā)生

 　　近十余年來，美囯、英囯、澳大利亞、新西蘭等哮喘患病率和死亡率有上升趨勢，全約有一億哮喘患者，已成為嚴重威脅公眾健康的一種主要慢性疾病?；颊甙l(fā)作時會出現(xiàn)喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀，有部分病人哮喘之所以經常發(fā)作，這就要求病人及醫(yī)生都必須結合具體情，積極采取相應措施，才有可能取得較理想的治療成效。推選閱讀 哮喘的治療方法有哪些

　　怎樣預防哮喘發(fā)生?

　　飲食調養(yǎng)。一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發(fā)喘,哮喘患者應避免食用。另外,不宜多食性偏涼的食物,如生梨、菠菜、毛筍等,而應進食性溫食物如羊肉、姜、桂等;而熱性哮喘則正好相反。荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山荮等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之功效,對防止哮喘發(fā)作有一定作用。推選閱讀 哮喘如何飲食調理

　　防止病毒性呼吸道感染。嬰幼兒哮喘初次誘發(fā)約95%以上由呼吸道病毒感染引起，故防治病毒性呼吸道感染是防治小兒哮喘發(fā)作至關重要的措施。

　　在明確過敏原后應避免與其再接觸。例如：如是由于室內塵埃或螨誘發(fā)哮喘的發(fā)作，就應保持室內的清潔，勤曬被褥，而且應常開窗戶通風，保持室內空氣的清新。不宜在室內飼養(yǎng)貓、犬等小動物。而且平時應注意孩子的體格鍛煉，如常用冷水洗浴、干毛巾擦身等進行皮膚鍛煉，以便肺、氣管、支氣管的迷走神經的緊張狀態(tài)得到緩和。

　　保護性治療。生活規(guī)律，避免過度疲勞，預防呼吸道感染，消除慢性疾病灶，增強體質。推選閱讀 中醫(yī)如何治療哮喘？

　　此外需要注意的是，哮喘多在夜間發(fā)作，患者臥室既要保持一定溫度和濕度，又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進住，以防接觸過敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應少用絲棉及羽絨制品。

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