女性產(chǎn)后陰道松弛要怎么恢復

　　陰道分娩會引起陰道會有不同程度的變化，使得性生活時摩擦力減弱，原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降，影響夫妻雙方的性快感，對性生活的質(zhì)量有一定的影響。因此許多女性都會想著去如何恢復，莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生指出，陰道緊縮術可以解決這個問題。

　　陰道縮緊術其實是生殖器整形中很小的手術，操作簡單，局麻下即能完成，也不需要住院，術后性生活質(zhì)量會有明顯改善。患者只需要在非月經(jīng)期去醫(yī)院進行相關的術前檢查，尤其是婦科檢查，在月經(jīng)過后的7-10天內(nèi)做手術，二個月后就可以恢復正常的夫妻生活了。

　　盛興醫(yī)院的陰道緊縮術是在局麻下采用一步陰道前庭半弧形切口，在粘膜下做銳性剝離，用可吸收線縫合收縮肌肉，切口也用可吸收線對合縫合，醫(yī)生可以木艮據(jù)患者的具體情況對陰道口進行造型、修復使之變得更加美觀。此方法不切入陰道內(nèi)，不易感染，陰道內(nèi)無瘢痕，不影響粘膜的敏感性。

 

　　產(chǎn)后女性，或者已經(jīng)出現(xiàn)陰道松馳的女性該如何進行盆腔肌肉鍛練呢?我囯傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉。

　　方法是：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反覆100次以上。當習慣了以后，平時生活中都可以進行，不在于次數(shù)的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經(jīng)過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。

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