怎樣較有效的預(yù)防陰道炎

　　莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生表示，陰道炎是女性婦科疾病中十分常見的一種。木艮據(jù)類型可分為霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎等等。陰道炎的發(fā)生通常是因為陰道正常環(huán)境因某種原因改變引起免疫力下降，致病菌乘機滋生而導(dǎo)致的。

　　有效的預(yù)防陰道炎措施

　　過度清潔不可取

　　在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

　　平時盡量穿棉質(zhì)通風的內(nèi)外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。

　　刺激性食物要少食

　　正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運動。

　　抗生素不亂用

　　使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

　　注意性生活的衛(wèi)生

　　許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎幾率就會大大減少。

　　心情保持愉快

　　保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運作。

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