預(yù)防陰道炎有哪些有效的措施

 　　陰道炎是女性常見(jiàn)的一種婦科炎癥，在日常生活中一定要做好預(yù)防陰道炎的工作，因?yàn)殛幍姥讓?duì)女性的傷害比較大，需要引起足夠的重視，這樣才能夠避免不必要的傷害。那么，預(yù)防陰道炎有哪些有效的措施?下面由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家詳細(xì)的介紹下。

　　預(yù)防陰道炎有哪些有效的措施

　　一、注意自身的外陰清潔

　　女性在清洗陰部的時(shí)候要注意，盡量使用溫水清洗，不要私自買一些陰道清洗液回來(lái)洗，這些可能會(huì)影響陰道內(nèi)的生理環(huán)境，使原本陰道內(nèi)的酸堿平衡遭受嚴(yán)重的破壞。清洗陰道建議廣大的女性選用溫水，一般2--3次/周即可，不宜清洗的過(guò)于勤勞。

　　二、女性經(jīng)期應(yīng)當(dāng)勤換衛(wèi)生巾

　　女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，建議選擇透氣性好的棉質(zhì)衛(wèi)生巾，在月經(jīng)期間每天要多次更換衛(wèi)生巾，這樣可以有效預(yù)防細(xì)菌的滋生以婦科炎癥的產(chǎn)生，對(duì)于陰道炎的防治工作是非常有幫助的。

　　三、女性應(yīng)當(dāng)注重自己的個(gè)人衛(wèi)生

　　女性的內(nèi)褲要應(yīng)當(dāng)單獨(dú)清洗而不是和家人其它的衣物放在洗衣機(jī)中一起清洗。此外，霉菌無(wú)處不在，倘若自己的家庭成員或是自己出現(xiàn)了類似足癬、灰指甲等癥狀就易造成霉菌交叉感染，所以切記衣物內(nèi)褲不能混合送進(jìn)洗衣機(jī)內(nèi)進(jìn)行統(tǒng)一清洗。

　　女性陰道炎日常該注意哪些?

　　1、飲食注意：

　　通常陰道炎患者的日常飲食應(yīng)該偏向清淡的方面，多吃些營(yíng)養(yǎng)成分比較高的食物，同時(shí)要避免油膩、刺激的食物，以免影響身體康復(fù)。

　　2、注意衛(wèi)生：

　　不管是自身的衛(wèi)生還是公共場(chǎng)合的衛(wèi)生都要注意，尤其在游泳池、溫泉等公共場(chǎng)合更加應(yīng)該注意。女性朋友們還應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)每天使用清水清洗外陰的習(xí)慣。

　　3、控制性生活的頻率：

　　陰道炎患者應(yīng)該在治療前控制性生活的次數(shù)以及頻率，并且要注意在性生活中做好避孕措施，以免把炎癥傳染給性伴侶。

　　4、選擇正確的避孕方法：

　　由于避孕藥的雌激素量比較大，所以建議女性在平時(shí)性生活中使用安全套進(jìn)行避孕，這樣可以基本降低陰道炎的發(fā)生。