莆田孕媽媽想要順產(chǎn)必須做哪些準(zhǔn)備

 　　莆田孕媽媽想要順產(chǎn)必須做哪些準(zhǔn)備?盡管順產(chǎn)是一種常見的自然分娩方式，但是順產(chǎn)前孕媽媽們還是需要做好充足的準(zhǔn)備的，這樣才可以提高順產(chǎn)的成功機(jī)率。那么孕媽媽想要順產(chǎn)必須做哪些準(zhǔn)備呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　孕媽媽想要順產(chǎn)必須做哪些準(zhǔn)備?

　　1、定時(shí)做產(chǎn)前檢查：孕婦定期做產(chǎn)前檢查，可以及早的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早糾正和治療，使孕婦和胎兒能順利地渡過(guò)妊娠期和分娩。

　　2、在懷孕的最后一個(gè)月要堅(jiān)持每天漫步一個(gè)小時(shí)，特別是在最后一周，準(zhǔn)媽媽快臨產(chǎn)時(shí)，走路時(shí)會(huì)腹痛同時(shí)也需求堅(jiān)持。從一有宮縮跡象就要有意的深呼吸，調(diào)整好意態(tài)千萬(wàn)不要慌張。

　　3、做好分娩前的準(zhǔn)備：預(yù)產(chǎn)期前1個(gè)月，孕婦要經(jīng)過(guò)醫(yī)生或書原本理解有關(guān)分娩的學(xué)問(wèn)，做好意理準(zhǔn)備。堅(jiān)持正常的生活和睡眠，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐厚、容易消化的食物，如牛奶，雞蛋等，為分娩時(shí)需求充足的膂力做好準(zhǔn)備。

　　克服順產(chǎn)疼痛需要注意以下三點(diǎn)：

　　1、水分充足，潤(rùn)喉助產(chǎn)。當(dāng)孕婦陷入疼痛的時(shí)候，充足的水分顯得非常必要。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孕婦的喉嚨必定很干渴，自備一支可彎曲的吸管更方便孕婦飲用。

　　2、精神集中，呼吸減痛。在分娩過(guò)程中，孕婦應(yīng)該集中注意力想著腹中的胎兒，認(rèn)真實(shí)行拉瑪澤呼吸減痛法，減輕疼痛。

　　3、輕輕按摩，緩和腰痛。在孕婦生產(chǎn)前的腰酸與陣痛都令人十分難耐，此時(shí)陪產(chǎn)的準(zhǔn)爸爸可以適當(dāng)進(jìn)行按摩，來(lái)舒緩準(zhǔn)媽咪的腰部疼痛，讓孕婦更有動(dòng)力去面對(duì)分娩!

　　以上是關(guān)于“莆田孕媽媽想要順產(chǎn)必須做哪些準(zhǔn)備”的介紹，文章內(nèi)容僅供參考。如果您想了解更多相關(guān)問(wèn)題或者您有就醫(yī)的需要，可以點(diǎn)擊莆田盛興醫(yī)院在線客服，或撥打我們的24小時(shí)康覆熱線0594-5566666，我們的醫(yī)生將親自為您診斷、解答，甚至您可以直接在線預(yù)約掛號(hào)，來(lái)院可以優(yōu)先看診，不需要排隊(duì)等。