莆田坐月子有一定要臥床嗎

 　   莆田坐月子有一定要臥床嗎？很多女性在坐月子期間會有一些產(chǎn)后后遺癥，這樣對女性的身體有一定的傷害，需要女性一直臥床休息，那么女性坐月子一定要臥床休息嗎？以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

   　　坐月子一定要臥床嗎?

　　1.順產(chǎn)的媽媽一般第二天就可以下床活動，做一些簡單的坐或者站立動作;如果是剖腹產(chǎn)，則需要多休息一段時間。如果新媽媽有感染、創(chuàng)傷等其它合并癥，休息和活動的時間都需要酌情增加。

　　2.想要下床活動也是要看個人的身體狀況的，有些產(chǎn)婦的身體比較弱，需要多臥床休息。

　　3.在惡露排凈之前，較好臥床休息，尤其是前半個月，子宮韌帶和骨盆底肌肉與筋膜得不到充分休息，子宮組織回縮不良，造成子宮脫垂等疾病。

　　4.一直臥床也是不利于恢復(fù)的，一直躺在床上會使惡露排不干凈，也會使腸蠕動減慢，會導(dǎo)致便秘，所以適當(dāng)?shù)南麓沧邉邮强梢缘?。還可以增強免疫力，減少疾病的發(fā)生，還有利于盆底肌及腹肌張力的恢復(fù)?！贰贰?a href="/yzbj/14379/" target="_blank">莆田產(chǎn)后坐月子應(yīng)該要注意什么？

     月子坐不好會得什么病?

　　1.很多產(chǎn)婦不注意喂奶的姿勢，如長時間低頭看寶寶吃奶、坐的姿勢不正確，時間長了會造成手腕關(guān)節(jié)痛、腰肌酸脹、頸椎肥大等。如果喂奶前沒洗凈乳頭、乳暈，每次喂奶沒讓嬰兒吸空乳葉，這些都會造成一些炎癥、乳腺疾病。

　　2.坐月子”里的頭等大事就是休息，特別是分娩后給產(chǎn)婦的身心造成極度的勞累，產(chǎn)婦需要通過月子的適當(dāng)休息，使身體恢復(fù)原先的體力。因此，新媽媽們不能長時間站立，做下蹲動作，提重物，或是為了減肥過早跑步、走遠路。這些過度的運動會給身體還沒完全恢復(fù)的新媽媽帶來傷害，使得體質(zhì)變差。例如體虛導(dǎo)致今后不能干重活、腰酸背痛、腳后跟酸脹等等。

　　3.傳統(tǒng)習(xí)俗認為產(chǎn)婦在坐月子時不可以洗頭、洗澡，但現(xiàn)在的生活條件與以往不可同日而語了，能夠為產(chǎn)婦提供非常良好的洗浴環(huán)境和設(shè)施。由于產(chǎn)后會大量排汗，污染皮膚，下身產(chǎn)生的惡露及溢出的乳汁也都會使皮膚變得很臟。同時，皮膚黏膜上積累的大量病菌會乘虛而入，引起產(chǎn)褥感染、毛囊炎、子宮內(nèi)膜炎、乳腺炎等，甚至發(fā)生敗血癥。

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