莆田產(chǎn)婦如何預(yù)防產(chǎn)后陰道炎

 　　莆田產(chǎn)婦如何預(yù)防產(chǎn)后陰道炎?產(chǎn)婦得了產(chǎn)后陰道炎往往會(huì)表現(xiàn)為外陰瘙癢，灼痛等不適癥狀，給產(chǎn)婦的身體健康帶來了極大的危害。因此產(chǎn)婦要積極預(yù)防和及時(shí)治療產(chǎn)后陰道炎。那么產(chǎn)婦如何預(yù)防產(chǎn)后陰道炎呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　產(chǎn)婦如何預(yù)防產(chǎn)后陰道炎?

　　預(yù)防產(chǎn)后陰道炎需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、穿著衣物須透氣，不要連續(xù)穿著連褲襪或緊身牛仔褲。

　　2、穿棉質(zhì)內(nèi)褲，并且勤換，清洗外陰的毛巾和盆要單獨(dú)分開。洗后的內(nèi)褲要放在太陽(yáng)下爆曬，不要晾置于衛(wèi)生間內(nèi)。

　　3、大便后擦拭的方向應(yīng)由前至后，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。

　　4、如果以前喜歡穿著泳衣坐在泳池邊聊天，那以后可得改改了，在公共泳場(chǎng)、浴室這樣的地方都不要隨便坐，公共馬桶也不例外。

　　5、不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰部的好用清水，而不是各式各樣的洗液。

　　6、請(qǐng)盡量保持開朗心情，因?yàn)樾睦碓蛞矔?huì)降低身體免疫力，使念珠菌乘虛而入。》》》莆田產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)胖是什么原因?qū)е碌?/span>

　　產(chǎn)后恢復(fù)保健要重視!

　　1、環(huán)境：產(chǎn)婦居住的環(huán)境要安靜、舒適、陽(yáng)光充足、室內(nèi)還要定時(shí)通風(fēng)，但要避免對(duì)流風(fēng)，以保證空氣清新、給母嬰提供足夠的氧氣。新鮮的空氣能消除產(chǎn)婦的疲勞和有助于身體康復(fù)。

　　2、休息：產(chǎn)后恢復(fù)保健中休息很重要，產(chǎn)后要有充分的休息時(shí)間，否則產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)焦慮、疲倦、精神抑郁、還會(huì)影響乳汗的分泌。此外，每天爭(zhēng)取能有10個(gè)小時(shí)的睡眠，睡時(shí)要采取側(cè)臥位，利于子宮復(fù)原。

　　3、產(chǎn)后復(fù)查：產(chǎn)后復(fù)查的目的是觀察產(chǎn)婦的身體是否恢復(fù)正常，接受健康教育和避孕指導(dǎo)，一般在產(chǎn)后6周—8周進(jìn)行。只有產(chǎn)后檢查正常了，才能恢復(fù)工作。

　　4、產(chǎn)后的活動(dòng): 產(chǎn)后8小時(shí)可以在床上坐一會(huì)兒，如分娩順利，產(chǎn)后12小時(shí)可以下床、上廁所，產(chǎn)后24小時(shí)可以隨意活動(dòng)，但要避免長(zhǎng)時(shí)間站立、久蹲或做重活，以防子宮脫垂。產(chǎn)后8周可逐漸恢復(fù)正常工作，產(chǎn)后體操有助于形體恢復(fù)。

　　5、注意衛(wèi)生：產(chǎn)后恢復(fù)保健要注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗澡淋浴、勤換內(nèi)衣，保證皮膚清潔干燥，如有會(huì)陰切開拆線后2-3天再洗澡，傷口尚未拆線，每日要擦洗一次外陰，飯后要漱口，按時(shí)刷牙，注意口腔衛(wèi)生。

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