劇烈運(yùn)動(dòng)或是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)很容易造成半月板的損傷，所以運(yùn)動(dòng)前一定要做好熱身。而且半月板損傷的主要原因是退行性病變和外傷，在預(yù)防半月板損傷的時(shí)候也要從這兩方面做起。如果不幸患上半月板損傷后一定要及時(shí)治療，并注意休息，在治療期間也要注意康復(fù)訓(xùn)練，有助于疾病的更快恢復(fù)。 　　在臨床上半月板是兩個(gè)月牙形的纖維……

　　半月板是一塊很重要的關(guān)節(jié)骨，發(fā)生損傷后會(huì)嚴(yán)重影響患者的正常行動(dòng)。簡單的說，半月板的功能即在于穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，傳布膝關(guān)節(jié)負(fù)荷力，促進(jìn)關(guān)節(jié)內(nèi)營養(yǎng)。正是由于半月板所起到的穩(wěn)定載荷作用，才保證了膝關(guān)節(jié)長年負(fù)重運(yùn)動(dòng)而不致?lián)p傷，而半月板如果出現(xiàn)損傷的話，可想而知對(duì)患者的傷害了。因此尋找一家口碑較好的醫(yī)院進(jìn)行治……

　　俗話說：傷筋動(dòng)骨一百天，它講的就是如果我們的骨骼受傷了它的回復(fù)時(shí)間是很長的，尤其是骨折。因此骨折患者在治療期間和治療后，在日常生活中，應(yīng)該結(jié)合飲食起居來幫助骨骼恢復(fù)。那么 骨折患者要如何調(diào)養(yǎng) 呢? 　　其實(shí)，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外，其余時(shí)間里大多沒有全身癥狀，所以和一……

　　膝蓋半月板損傷主要是由外傷引發(fā)的，患上膝蓋半月板損傷之后，很多患者會(huì)有疼痛，無力的癥狀。而半月板對(duì)膝關(guān)節(jié)有著很重要的作用，一旦受損危害巨大，所以大家要了解膝蓋半月板損傷的癥狀，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。 　　急性期過后轉(zhuǎn)入慢性階段。此時(shí)腫脹已不明顯，關(guān)節(jié)功能亦已恢復(fù)，但總感到關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)時(shí)有彈響，有時(shí)……

　　很多男同志熱愛運(yùn)動(dòng)，但是經(jīng)常會(huì)因?yàn)闆]有做好防護(hù)措施或者其他原因而造成運(yùn)動(dòng)損傷。而往往這些男同志由于缺乏一定的運(yùn)動(dòng)損傷處理應(yīng)急措施，給傷者造成不必要的痛苦，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致終身遺憾，因此了解 常見的運(yùn)動(dòng)損傷該如何應(yīng)對(duì) 是非常有必要的。 　　 莆田盛興醫(yī)院……

　　俗話說傷筋動(dòng)骨一百天，所以對(duì)于骨傷的患者來說，在治療的同時(shí)做一些有利于病情恢復(fù)的措施是十分重要的。 莆田盛興醫(yī)院 骨科醫(yī)生指出，對(duì)于骨折患者來說，人體骨折后的恢復(fù)分為三個(gè)階段，初期、中期和后期，根據(jù)骨折每個(gè)階段的恢復(fù)情況不同，吃的食物也是有所區(qū)別的，具體的看下面的詳細(xì)介紹。 　　 骨折初期 。由于患……

　　 莆田盛興醫(yī)院 骨傷病專家指出，半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當(dāng)一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時(shí)，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂。扭傷時(shí)膝關(guān)節(jié)屈曲程度愈大，則撕裂部位愈靠后，外側(cè)半月板損傷的機(jī)制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入關(guān)節(jié)……

　　 莆田盛興醫(yī)院 骨科專家介紹：在脛骨關(guān)節(jié)面上有內(nèi)側(cè)和外側(cè)半月形狀骨，叫半月板，其邊緣部較厚，與關(guān)節(jié)囊緊密連接，中心部薄，呈游離狀態(tài)。內(nèi)側(cè)半月板呈C形，前角附著于前十字韌帶附著點(diǎn)之前，后角附著于脛骨髁間隆起和后十字韌帶附著點(diǎn)之間，其外緣中部與內(nèi)側(cè)副韌帶緊密相連。外側(cè)半月板呈O形，其前角附著于前十字韌……