莆田孕中期頭痛要做的檢查

 　　莆田孕中期頭痛要做的檢查?莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生介紹說(shuō)，懷孕中期過(guò)程是會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適的，比如頭痛就是其中的一種，醫(yī)生指出，疲勞和環(huán)境因素是引發(fā)頭疼頭暈的導(dǎo)火線。

　　孕中期頭痛要做的檢查：

　　醫(yī)生表示，如果在妊娠中、晚期出現(xiàn)了頭痛，那么建議要到?？漆t(yī)院作一下檢查，特別要注意血壓情況，如能早期發(fā)現(xiàn)有關(guān)問(wèn)題，及時(shí)診治，一般會(huì)順利渡過(guò)孕產(chǎn)期。

　　如果是妊娠高血壓，那么一定要積極治療，否則很容易發(fā)生抽搐、昏迷，危及孕婦及胎兒的生命。同時(shí)，在飲食中應(yīng)注意避免攝取過(guò)多的鹽、堿食物，注意休息、調(diào)整情緒，頭痛嚴(yán)重或伴有浮腫時(shí)應(yīng)該就醫(yī)治療。

　　孕中期要怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：

　　1、增加熱能。孕中期胎兒發(fā)育比較迅速，孕婦基礎(chǔ)代謝會(huì)加快，對(duì)糖利用的需求增大，要求每天主食要到達(dá)400g或以上，因此要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配均勻，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，另外要和雜糧搭配食用?！贰贰?a href="http://www.zjhrjob.cn/hyzhq/14876/" target="_blank">莆田孕中期能進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)　

　　2、多吃蛋白質(zhì)食物。懷孕中期胎兒增長(zhǎng)屬于快速時(shí)期，而且胎兒腦細(xì)胞分化處于個(gè)高峰。孕婦要每天在原來(lái)營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)上多補(bǔ)充15g蛋白質(zhì)，要吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物。

　　3、增加維生素?cái)z入量。孕中期對(duì)熱能需要增加，這時(shí)候物質(zhì)代謝增強(qiáng)，需要攝入較多B族維生素和尼克酸。預(yù)防貧血和避免胎兒神經(jīng)管畸形，要多補(bǔ)充維生素B12和葉酸。補(bǔ)充維生素A和C可以促進(jìn)胎兒骨骼生長(zhǎng)。另外孕中期孕婦要在主食中多吃粗糧雜糧，多吃動(dòng)物內(nèi)臟和新鮮蔬果。

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