莆田痛經(jīng)的快速止痛方法

 　　莆田痛經(jīng)的快速止痛方法？莆田盛興醫(yī)院婦科醫(yī)生指出，痛經(jīng)是女性較常見的生理現(xiàn)象之一，當發(fā)生痛經(jīng)的時候，女性朋友應(yīng)該找準方法，對癥治療。那么，痛經(jīng)的快速止痛方法有哪些?

　　痛經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性：

　　1、原發(fā)性痛經(jīng)：又稱功能性痛經(jīng)，是指經(jīng)婦科檢查生殖器官無明顯器質(zhì)性疾病變者。常發(fā)生在月經(jīng)初潮或初潮后不久，多見于未婚及未孕婦女，往往生育后疼痛緩解或消失。

　　2、繼發(fā)性痛經(jīng)：是指生殖器官有器質(zhì)性疾病變者。此種痛經(jīng)常發(fā)生于生殖器官有病變后，初潮后一段時間無痛經(jīng)。

　　痛經(jīng)的快速止痛方法：

　　1、少喝咖啡、茶、可樂、少吃巧克力等含咖啡因的食物。

　　2、禁止飲酒。特別是容易出現(xiàn)水腫的女性。

　　3、保持溫暖可加速血液循環(huán)。令緊張的肌肉得到松弛?！贰贰?a href="http://www.zjhrjob.cn/tj/14716/" target="_blank">莆田治療痛經(jīng)哪家醫(yī)院好　

　　4、多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水袋，一次數(shù)分鐘。

　　5、練習瑜珈，彎腰、放松等動作有助改善經(jīng)痛的問題。

　　6、服用維生素。攝取適量的維生素及礦物質(zhì)之后，經(jīng)痛現(xiàn)象有所緩解。

　　7、回避辛辣調(diào)味料。如肉桂、花椒、丁香、辣椒、胡椒等。月經(jīng)期間食用這些辛辣刺激性的食品，容易導致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。

　　醫(yī)生提醒：痛經(jīng)患者平時飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭木艮、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

　　以上是關(guān)于“莆田痛經(jīng)的快速止痛方法”的介紹，文章內(nèi)容僅供參考，一切診斷與治療請遵從就診醫(yī)生的指導。如果您還有想要了解的情況，可以點擊在線客服，我們的在線客服會給您專業(yè)、詳細的解答，或是撥打我們的24小時康覆熱線0594-5566666，與醫(yī)生一對一詳解。