孕婦在孕中期哪種睡姿比較好

　　莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生介紹說：懷孕中期，孕婦因?yàn)槎亲由嫌胸?fù)荷，如果依照一般人的睡姿，將不符合人體的生理解剖構(gòu)造; 由于后腹腔的脊椎右邊的下腔靜脈，負(fù)責(zé)下肢血液循環(huán)至心臟，仰睡或右側(cè)睡會(huì)壓迫到下腔靜脈，造成下肢水腫、麻痹甚至抽筋，所以要選擇較佳的孕婦睡姿。因此，孕婦較好采用左側(cè)躺的睡姿。

　　醫(yī)生表示，孕中期采用左側(cè)臥位，可使右旋子宮轉(zhuǎn)向直位，從而減少由此引起的胎位和分娩異常。還能避免子宮對下腔的靜脈的壓迫，增加孕婦的心血排出量，減少浮腫，改善子宮和胎盤的血液灌注量，有利于減少早產(chǎn)，有利于胎兒健康生長發(fā)育和優(yōu)生。推選閱讀 孕婦懷孕中期要注意哪些

　　孕婦在懷孕中期不當(dāng)?shù)乃藥淼奈：Γ?/span>

　　1、仰臥睡姿：仰臥時(shí)，增大的子宮壓迫腹動(dòng)脈，使子宮動(dòng)脈的壓力降低而影響子宮供血，從而使胎盤的供血減少，子宮血流量不足，使缺血的胎盤釋放出大量的腎素，腎素進(jìn)入母體血液循環(huán)，可導(dǎo)致動(dòng)脈壓增高，易發(fā)生和加重妊娠中毒癥。

　　2、右側(cè)臥睡姿：右側(cè)臥位，會(huì)使子宮不同程度地向右側(cè)旋轉(zhuǎn)，這樣會(huì)使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)，系膜中的血管受到牽拉，影響胎兒的血液供應(yīng)，造成胎兒慢性缺氧，嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)引起胎兒窒息、死亡。推選閱讀 懷孕中期注意事項(xiàng)有哪些

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