無痛人流后要如何調(diào)養(yǎng)

 　　做無痛人流不是小事情，事關女人一生的健康。無痛人流的醫(yī)生在這里提醒廣大女性朋友，不僅僅是人流的女人需要了解流產(chǎn)后注意事項，家里人也應該營造出利于流產(chǎn)后女性朋友恢復的環(huán)境，這樣調(diào)理的成效會更好。那么女性在做完無痛人流后要如何調(diào)養(yǎng)才能更快恢復呢?

　　首先，無痛人流后要格外注意飲食保健。人流后要注意科學飲食，不宜食入大量高蛋白、高脂肪類食物。要結合個人的飲食習慣、食欲及消化吸收能力，妥善安排，既要供給充足又不能強求攝入，防止引起胃腸功能紊亂。飲食結構要合理，葷素搭配;吃新鮮蔬菜水果能促進食欲與幫助消化，多吃含纖維素多的食品可促進胃腸蠕動，也可以防止流產(chǎn)后肥胖。推選閱讀 人流后該多吃哪些東西

　　其次要注意休息，勞逸結合，避免過度勞累。一定要在一個月內(nèi)禁止性生活;一定不要盆浴，勤更換衛(wèi)生紙墊，保持外陰清潔。

　　此外，還要注意觀察自己人流后出血的情況。醫(yī)生提醒，女性若在人流一周后還流血不止的，并且如果有發(fā)熱、腹痛或分泌物有異常氣味等一些身體的異常情況，要盡早到正規(guī)的就診。>>>無痛人流后會出現(xiàn)哪些癥狀

　　婦科醫(yī)生指出，若人流后不注意休息，會使機體免疫力下降，精力不集中，而且子宮內(nèi)膜會日益變薄，影響受精卵的著床環(huán)境，嚴峻的情況下，還會導致女性流產(chǎn)或是不孕。因此，人流后須要休息一段時間才會更快恢復健康。尤其是多次人流的女性，這點需要格外注意。推選閱讀  多次人流對女性有哪些影響

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