莆田順產(chǎn)后怎樣才能恢復(fù)的好

 　　莆田順產(chǎn)后怎樣才能恢復(fù)的好?莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生介紹說，準(zhǔn)媽媽在順產(chǎn)后身體會(huì)比較的虛弱，一旦月子沒有做好，就會(huì)留下病木艮，因此，為了自身的安全著想，準(zhǔn)媽媽一定要做好月子。那么順產(chǎn)后怎樣恢復(fù)的好呢?

　　一、要休息好：順產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽會(huì)覺得非常的累，每天晚上要起來好幾次給寶寶喂奶，所以，很多準(zhǔn)媽媽因?yàn)樗卟蛔愣械浇乖?，這時(shí)候準(zhǔn)媽媽一定要調(diào)整好自己的心情，盡可能多的抽時(shí)間休息，只有休息好了，身體才會(huì)恢復(fù)的快。

　　二、要吃好：順產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽不僅身體需要恢復(fù)，還要給寶寶喂奶，這時(shí)候準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富、含水分比較多的食物，不要吃辛辣刺激的食物，因?yàn)閷殞毜哪c胃比較弱，會(huì)容易拉肚子。推選閱讀：女人坐月子吃什么好

　　三、要盡早的活動(dòng)：很多順產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽第二天就可以下床活動(dòng)了，但是很多準(zhǔn)媽媽會(huì)覺得比較累，不想動(dòng)，甚至整個(gè)月子都很少下床活動(dòng)，這樣對(duì)身體的恢復(fù)是不好的，也不利于惡露的排出，因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡早的下床活動(dòng)。

　　四、要洗好：如果準(zhǔn)媽媽不注意外陰的清潔，導(dǎo)致排除的惡露長(zhǎng)期停留在會(huì)陰，就會(huì)使細(xì)菌滋生，引發(fā)感染，使婦科疾病纏身，所以，準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)后應(yīng)每天用溫開水清洗外陰1-2次，并勤換衛(wèi)生棉，使外陰保持干燥清潔，此外還應(yīng)注意乳房的衛(wèi)生，以免細(xì)菌進(jìn)入到寶寶體內(nèi)。》》》莆田什么是宮頸性不孕

　　無痛分娩有什么好處

　　一、安全：無痛分娩采用硬膜外麻醉，醫(yī)生在分娩媽媽的腰部硬膜外腔放置藥管，這藥管中麻醉藥的濃度大約相當(dāng)于剖宮產(chǎn)的1/5，即淡淡的麻藥，是很安全的。

　　二、在生產(chǎn)過程中產(chǎn)婦不會(huì)有疼痛的感覺，產(chǎn)婦不在感到以前那么恐懼。使產(chǎn)婦在時(shí)間長(zhǎng)需要休息的產(chǎn)程得到休息，積攢了足夠的力量，使用在宮口充分張開，使胎兒順利產(chǎn)出，以免產(chǎn)婦在產(chǎn)后不那么的疲倦。

　　三、無痛分娩使產(chǎn)婦充分得到醫(yī)師及護(hù)理人員的照顧，當(dāng)母體或胎兒一旦出現(xiàn)不正常的反應(yīng)時(shí)，就可以及早被發(fā)現(xiàn)而加以及時(shí)治療。

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