莆田女性產后后遺癥有哪些

 　  莆田女性產后后遺癥有哪些？很多女性在生產過后身體會有很多不適，這會影想女性的身體健康，需要及時調理，那么女性在生產過后有哪些后遺癥呢？以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

      1.盜汗

　　很多人產后會發(fā)現(xiàn)自己晚上睡覺會大量出汗，對此感到厭惡和不解，這其實是很正常的。激素狂增和大量多余體液的產生會讓身體自然而然地做一次排除運動，以此來讓身體更加輕松。

　　【新媽措施】：產后出汗多，雖然是正常的生理現(xiàn)象，但要加強護理。

　　首先，室內溫度不要過高，要適當開窗通風，保持室內空氣流通、新鮮;其次，產婦穿蓋要合適，不要穿戴過多，蓋的被子不要過厚;再次，出汗多時用毛巾隨時擦干。注意補充水份和鹽，多吃些蔬菜和水果，適當增加運動、保持勞逸結合、起居有常和心情愉悅。

　　2.瞌睡

　　一旦這個孩子出生，你面對的將是無數(shù)個無眠的夜晚。你不得不一直坐在那里喂孩子，甚至累到動也不想動了。

　　【新媽措施】：沒有條件也要創(chuàng)造條件讓自己睡個覺。當寶貝安然入睡時，不要去洗洗涮涮，要抓緊時間睡睡，哪怕是閉目養(yǎng)神呢。這時候千萬要記住關掉你的電話，不要讓它驚擾了媽咪寶貝的好覺。

　　3.乳腺炎

　　乳腺炎對其他人來講都是一場災難。當你正在努力為孩子爭取“較好的”東西時，這種惡毒的傳染病將會把你從天堂打下地獄。它很難被根除，以至于你不得不一遍又一遍地克服它。你得試著跟周圍人解釋是因為你的胸部疾病，你才看起來來像是困倦垂死的樣子，但是很少有人會真正理解你的痛。

　　走開 困惱新媽咪的煩人后遺癥

　　【新媽措施】：分娩后應用肥皂及清水洗凈乳房乳頭，每次哺乳前洗手，用溫開水擦洗乳頭。乳頭若有皸裂，每次哺乳后，可涂10%的魚肝油鉍劑或10%復方安息香酸酊，促進愈合，嚴重者應停止哺乳，按時將奶擠出，或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。

　　4.愛哭

　　很多女性在產后會變得傷感而不停地哭泣，或者陷入一種完全的慌亂之中，雖然這是正常的現(xiàn)象，但是你需要做點什么來克服它。

　　【新媽措施】：生完孩子后千萬不要總是臥床不起或者總是呆在房間內，這樣容易對自己的情緒造成不良的影響，甚至出現(xiàn)抑郁。適當?shù)幕顒臃炊軌蛟鰪娦聥寢寕兊男判?，多呼吸一下新鮮空氣，多曬曬太陽，多見一見外界新鮮的人事物，看一看他人，和他人進行一些互動，都比自己一個人悶著好?！贰贰?a href="/yzbj/18051/" target="_blank">莆田女性怎樣輕松坐月子？

　　月子吃雞蛋的正確方式?

　　剛生產完，并不適合吃太多雞蛋

　　營養(yǎng)適量 月子吃雞蛋正確方式

　　圖片來源：視覺中國

　　·剛生產完消化功能還沒完全恢復

　　但作為新時代的媽媽，如何科學飲食，吃得健康是必修課。產婦剛生完寶寶身體各方面還沒恢復，吃太多雞蛋很容易造成消化不良，不僅影響產婦身體健康還影響母乳質量，造成寶寶跟著脹肚子，所以產婦不能吃太多雞蛋，每天較多較多4個。

　　另外，月子餐別那么單調，建議合理搭配一些營養(yǎng)健康的清淡食物來吃，對產婦身體恢復才更有利。

　　·蛋黃膽固醇含量太高

　　即便是產婦消化功能恢復得不錯，如果每天大量進食雞蛋的話，那么高的膽固醇被產婦攝入，是很容易造成心腦血管疾病的，反而害了產婦。

　　所以千萬不要按傳統(tǒng)的坐月子方法每天除了雞蛋還是雞蛋。為了產婦的健康，月子食物一定要營養(yǎng)均衡才好。

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